Kenapa Orang Lemak Keras?
Walaupun saya telah melakukan diet dan bersenam, ramai orang gemuk tidak boleh menurunkan berat badan dengan ketara. Terutamanya jika badan boleh dikelaskan sebagai obes. Walau bagaimanapun, apa yang menyebabkan orang gemuk menjadi nipis? Bolehkah masalah ini dapat diatasi??
Punca orang gemuk sukar untuk kurus
Melaporkan dari jurnal perubatan Lancet, pakar mengatakan bahawa orang gemuk mempunyai sistem biologi yang sukar untuk menurunkan berat badan. Walaupun sebelum ini anda boleh menurunkan berat badan, tetapi berat badan itu dengan mudah akan bangkit semula. Manakala sebelum ini, pakar kesihatan di Amerika telah mengesyorkan mengurangkan makanan kalori dan bersenam sekurang-kurangnya 2 kali seminggu.
Ramai orang gemuk telah dapat menurunkan berat badan selama beberapa bulan. Walau bagaimanapun, sekitar 80 hingga 95 peratus daripada mereka sebenarnya mendapat berat badan mereka semula. Kenapa orang gemuk begitu sukar? Kerana apabila mereka mengurangkan pengambilan kalori untuk menurunkan berat badan, tubuhnya sebenarnya memicu sistem biologi untuk memerlukan lebih banyak kalori apabila lapar.
Selain itu, Dr. Rachel Batterham, ketua Pusat Pengendalian Obesiti di hospital University College London, mengatakan bahawa sebab orang gemuk keras adalah kerana sistem biologi tubuh mereka mahu kembali kepada berat maksimum yang telah mereka capai. Kerana, apabila anda mencapai berat badan maksimum anda, seluruh sistem biologi anda berubah. Oleh itu, adalah benar bahawa mengekalkan berat tetap adalah sangat sukar.
Pembedahan berat badan dianggap berkesan untuk mengatasi masalah obesiti
Dr. Christopher Ochner, penolong profesor pediatrik di Sekolah Perubatan Icahn New York, mengatakan bahawa mereka yang mengalami masalah obesiti kronik akan mendapati sukar untuk mengubah sistem biologi mereka untuk pulih daripada lemak. Kerana pada kenyataannya, mereka secara biologi sangat berbeza dari orang biasa yang tidak pernah berlebihan berat badan.
Ochner percaya bahawa jika pesakit obes hanya boleh dirawat dengan pembedahan. Langkah-langkah pembedahan diambil iaitu pembedahan penurunan berat badan yang dikenali sebagai pintasan lambung, di mana doktor memotong usus untuk membuat pesakit makan kurang dan akhirnya menurunkan berat badan. Operasi ini terbukti berkesan dalam mengekalkan penurunan berat badan jangka panjang. Walaupun ubat nipis atau rawatan lain tidak terbukti berjaya.
Manakala Profesor John Wilding, dari University of Liverpool Institute of Aging dan Penyakit Kronik, yang membantu menyusun garis panduan bagi mereka yang akan menjalani pembedahan berat badan, mengatakan bahawa pembedahan pada masa ini hanya dapat menghapuskan obesiti.
Anda sebenarnya boleh menurunkan berat badan dengan bersenam dan berdiet. Tetapi hakikatnya, lebih mudah untuk menurunkan berat badan daripada untuk mengekalkan berat badan jangka panjang untuk orang gemuk.
Juga Baca:
- Orang yang Pinggang Besar Adakah Lebih Berisiko Tidak Panjang Umur
- Ibu bapa dengan Obesiti, Kanak-kanak Mereka Berisiko Kegemukan
- Kanak-kanak yang dilahirkan dengan Caesar berisiko mengalami obesiti
