Kenapa, bro, adalah Move On dari bekas yang sukar?
Ia tidak mudah pulih dari hati yang patah disebabkan perpisahan. Walau bagaimanapun, jika anda mahu dan cuba bergerak, ia tidak akan menjadi sukar. Terdapat beberapa perkara yang membuat bergerak sukar. Ini mungkin kerana sikap anda sendiri yang anda tidak menyedari sebenarnya enggan berpindah dari hubungan sebelumnya. Berikut adalah beberapa sebab yang anda tidak dapat bergerak dari mantan anda.
5 Alasan mengapa bergerak dari bekas tidak mudah
1. Merasa sangat teruk kerana berpecah
Secara semulajadi, jika anda berasa sedih selepas berpecah dari pasangan anda, tetapi membuat perasaan itu berlarutan, ia menjadikan anda lebih sukar untuk bergerak. Daripada berfikir secara logik dan realistik, anda akan terjebak dalam kesedihan.
Jangan terlalu membesar-besarkan masalah ini, misalnya meyakinkan diri sendiri bahawa anda tidak akan lupa kenangan dan kesakitan kerana pemisahan dari bekas anda. Fikiran dan perasaan ini menjadikan anda lebih susah untuk bergerak.
Menghapuskan pemikiran buruk dan meyakinkan diri sendiri bahawa anda boleh menjalani hari-hari berikut tanpa bekas.
2. Menyalahkan diri sendiri
Ramai orang yang sukar untuk bergerak dari bekas kerana menyalahkan diri mereka sendiri, mengandaikan bahawa dia yang membuat hubungan romantis ditakdirkan. Mungkin anda akan sering mengatakan kepada diri sendiri "jika saya tidak melakukannya" atau "cuba saya tidak melakukannya". Anda terus berfikir dan meletakkan semua perkara yang berlaku adalah kesalahan anda.
Jika anda terus menyalahkan diri anda, kesakitan dan kesedihan selepas berpisah dari bekas tidak akan hilang. Malah, ia akan membuat anda lebih tertekan, tertekan, malah tertekan.
Lagipun, menyalahkan diri anda kerana masalah yang telah berlalu tidak akan menjadikan keadaan semasa anda lebih baik. Jadi, belajar untuk menerima bahawa ini sememangnya masalah yang perlu anda hadapi.
3. Menolak untuk menerima segala-galanya selesai
Untuk benar-benar dapat bergerak, anda mesti bersedia melepaskan masalah terakhir sepenuhnya. Sesungguhnya, ia tidak akan dapat dilupakan dan hilang dalam masa yang singkat, tetapi cuba untuk menerimanya sedikit demi sedikit.
Ramai orang selepas jatuh cinta masih berharap untuk kembali kepada mantan mereka, merasakan hubungan itu tidak benar-benar berakhir.
Jika sudah dipisahkan dan keputusan yang telah diambil dengan tekad yang besar, jangan harap dengan bekas itu. Ini hanya akan menjadikan anda sukar untuk meneruskan, menyiksa diri sendiri, dan menutup peluang untuk mewujudkan hubungan baru.
4. Rasa setengah hidupnya hilang
Mungkin ia akan menjadi semakin sukar untuk diteruskan jika anda sudah berada dalam hubungan terlalu lama. Terutama apabila anda bersama-sama, hampir setiap hari bertemu. Kini selepas berpecah, anda akan merasakan sesuatu yang berbeza dan hilang dari rutin anda.
Ia tidak semestinya seperti itu, mungkin sukar, tetapi sebelum anda bertemu mantan, anda masih boleh hidup seperti biasa, bukan? Berfikir perkara-perkara positif dan menghilangkan prasangka yang akan membuat anda lebih mangsa dan menjadi sukar untuk bergerak.
Anda boleh melakukan aktiviti baru dan tidak memikirkan perkara yang berkaitan dengan mantan anda dan menjadikannya sukar untuk anda lupakan.
5. Tidak boleh menerima input daripada orang lain
Bagi sesetengah orang, menceritakan kisah kepada orang yang paling dekat adalah cara untuk pulih dari kesakitan perpisahan. Anda biasanya memilih untuk berkongsi kesedihan ini dengan rakan-rakan anda untuk melegakan perasaan dan pemikiran anda.
Kawan boleh menjadi pendengar yang baik, memberikan bahu anda untuk menangis. Tetapi, lambat laun, rakan juga boleh mengatakan perkara yang tidak ingin anda dengar. Sebagai contoh, mintalah anda segera beralih dan memberi kritikan mengenai kesilapan anda dalam hubungan yang telah dilanggar.
Ia mungkin terdengar lebih menyakitkan jika rakan anda menyalahkan anda. Bagaimanapun, jika ia benar-benar seperti itu, ia tidak akan menyakitkan untuk mendengar kritikan dan saran rakan dari rakan-rakan anda. Ini juga akan membantu anda tidak melakukan perkara yang sama dalam hubungan baru yang akan datang.
Juga Baca:
- 5 Langkah Kanan Bergerak Pantas dari Cinta Bertepuk Tangan
- Siapa Lagi Lebih Cepat Pindah Pada Selepas Keluar, Lelaki atau Perempuan?
- Walaupun tidak mudah, jangan melakukan perkara-perkara ini selepas berpisah
