Sekiranya anda belum cukup berani untuk mengangkat berat, anda boleh bekerja dengan menggunakan dumbbell untuk menggunakan kekuatan lengan. Dumbbells lebih kecil dan lebih pendek daripada barbel, hanya boleh digunakan untuk...
Maklumat Kesihatan - Halaman 1325
Selepas melahirkan, wanita biasanya akan bimbang tentang bentuk badan mereka yang teratur. Walaupun begitu, senaman keras kadang-kadang tidak boleh menjadi pilihan kerana ibu-ibu baru biasanya tidak mempunyai masa lapang. Selain...
Arthritis lutut atau yang disebut osteoartritis lutut adalah jenis arthritis yang paling biasa. Osteoarthritis (OA) adalah keadaan di mana kusyen semulajadi antara sendi dan tulang rawan hilang menyebabkan keradangan sendi....
Disebutkan dari WebMD, kira-kira 75 peratus wanita boleh mengalami jangkitan yis faraj sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Ini bermakna anda juga boleh berisiko untuk jangkitan yis faraj, atau bahkan tidak...
Hampir semua orang di dunia mengalami selesema sekurang-kurangnya sekali dalam seumur hidup. Flu adalah jangkitan pernafasan yang disebabkan oleh jangkitan virus influenza. Tetapi selalunya sebelum jatuh sakit, anda akan mengalami...
Diabetes adalah salah satu penyakit paling biasa yang dialami oleh orang Indonesia. Biasanya anda tahu penyakit ini sebagai penyakit ibu bapa, tetapi sebenarnya kanak-kanak kecil juga boleh mengalami penyakit ini....
Kehilangan berat badan kemudian mempunyai badan yang lebih ramping pastinya akan keinginan ramai orang. Sesetengah usaha yang dilakukan oleh orang ramai secara amnya adalah latihan, menyusun makanan, dan pola makan.Rupa-rupanya,...
Bulimia nervosa adalah sejenis sindrom makan penyimpangan yang sering dialami oleh wanita muda. Terdapat banyak sebab seseorang menjadi bulimik, tetapi yang paling kurang adalah keyakinan terhadap bentuk badan. Orang yang...
