Di samping makan dan minum, tidur adalah salah satu perkara yang paling asas yang diperlukan oleh tubuh. Tidur cukup untuk membuka peluang untuk badan membaiki sel dan tisu yang rosak...
Puasa Ramadan adalah salah satu perkhidmatan ibadah wajib bagi umat Islam di seluruh dunia. Semasa puasa, seorang Muslim tidak makan dan minum dari matahari terbit hingga matahari terbenam. Tambahan pula,...
Malam pertama adalah perkara yang paling dinanti-nantikan untuk setiap pasangan yang baru berkahwin. Tetapi sebenarnya, tidak ramai wanita yang merasa takut dan bimbang kerana mereka berfikir melakukan hubungan seks pertama...
Jika anda dan pasangan anda mengikuti program khas untuk hamil dengan cepat, jangan lupa memberi perhatian kepada kecergasan fizikal anda. Badan kecergasan juga menentukan peluang anda hamil, anda tahu. Walau...
Penyusuan susu ibu adalah satu cara untuk membina ikatan dalaman antara ibu dan anak. Bagaimanapun, menyusu dapat menyakitkan dan membuatnya tidak selesa apabila bayi itu sedang tumbuh-tumbuhan. Tidak jarang anak...
Mereka yang malas untuk bersenam tiba-tiba ingin mencuba gim? Wow, itu permulaan yang baik untuk awak!Gim adalah salah satu aktiviti yang boleh mengekalkan kesihatan dan kecergasan anda. Michael R. Bracko,...
Setelah melahirkan, penyusuan susu ibu merupakan fasa penting untuk ibu dan bayi. Tetapi anda mungkin tertanya-tanya, akan menyusukan bayi caesarea sama dengan menyusukan bayinya yang lahir normal? Kerana anestetik atau...
Menyikat gigi adalah salah satu ritual wajib yang dilakukan setiap hari untuk mengekalkan kebersihan dan kesihatan pergigian. Tetapi kadang-kadang, anda mungkin hanya meletakkan berus gigi dan tidak menyimpannya dengan betul...