Pernahkah anda merasakan otot yang ketat dan sengit ketika meregang? Adam Rivadeneyra, MD, seorang doktor sukan di Institut Ortopedik Hoag dan Institut Khas Ortopedik, California, menyatakan bahawa sendi tegar akan...
Maklumat Kesihatan - Halaman 1425
Tidak sedikit orang yang melupakan rutin senaman semasa bepergian alias perjalanan, sama ada kerana perniagaan atau bercuti dengan keluarga. Ia sah jika anda ingin memberikan peluang untuk badan anda 'berehat'...
Kesakitan di sendi dan sakit lutut adalah halangan utama bagi anda yang suka kardio. Selain itu, cardio sangat ketat dengan pergerakan yang menghalang semua sendi, termasuk kaki dan lutut anda....
Apabila kita semakin tua, otak akan bertambah sehingga fungsi otak juga berkurangan secara semula jadi. Akhir-akhir ini, anda mungkin mudah lupa atau sukar untuk mempelajari perkara-perkara baru? Ini adalah tanda-tanda...
Aktiviti anda setiap hari pasti tidak dapat dipisahkan dari tekanan. Sekiranya anda dapat mengatasinya, anda boleh melalui satu hari tanpa kebimbangan atau kebimbangan. Sebaliknya, jika anda tidak dapat mengatasi stres...
Terkejut apabila saya melihat bilangan skala berat yang ternyata menjadi jauh berbeza daripada sebelum ini? Jika anda mengambil ubat rutin, ini mungkin penyebab utama penambahan berat badan anda. Menurut para...
Adakah anda sering mendengar istilah ubat psikotropik? Sudah tahu apa yang dimaksudkan dengan asid psikotropik? Psikotropik adalah bahan yang boleh menjejaskan keadaan mental seseorang. Ini kerana dadah berfungsi pada sistem...
Walaupun ia mengambil masa yang lama, tuberkulosis (tuberculosis) boleh pulih sepenuhnya dengan mengambil ubat yang betul dan sentiasa mematuhi dos. Kemudian, apakah ubat TB yang paling biasa ditetapkan? Berikut adalah...
