Pernah mendengar nutrien magnesium? Sebenarnya, magnesium adalah salah satu mineral penting yang mempunyai banyak faedah. Oleh itu, tubuh tidak dapat melepaskan diri dari mineral ini. Ini adalah pelbagai faedah yang...
Maklumat Kesihatan - Halaman 588
Semua orang suka tidur, bukan? Tidak ada yang lebih sempurna daripada merangkak perlahan-lahan ke arah tempat tidur dan tidur di kandungan jantung anda selepas seharian bekerja. Kurang tidur boleh menyebabkan...
Selain AC (penghawa dingin), peminat juga boleh menyokong kualiti tidur. Apabila tidur dengan udara panas, badan menjadi berkeringat dan membuat tidur tidak selesa. Walaupun anda tidur lebih baik, tidur pada...
Kesan sampingan yang paling biasa adalah alkohol. Itulah sebabnya, jika anda mabuk malam tadi, anda perlu berfikir sekali lagi untuk datang ke gym pada waktu pagi. Kerana sukan semasa mabuk...
Ramai orang lebih suka pergi langsung ke ubat alternatif tanpa terlebih dahulu berunding dengan doktor. Kerana sebagai tambahan kepada harga yang lebih berpatutan dan akses yang lebih mudah, ubat alternatif...
Anda tidak boleh memasukkan sebarang objek ke dalam telinga untuk mengeluarkan kotoran dan debu. Ya, termasuk membersihkan telinga dengan tunas kapas.Bagi sesetengah orang, telinga boleh berkumpul dengan cepat untuk mengurangkan...
Selepas bersenam, badan memerlukan rehat. Tetapi ramai yang melarang duduk secara langsung selepas latihan berat, terutama berjalan. Apa sebabnya?Kenapa tidak duduk terus selepas berlari?Lari, terutamanya pecut (berjalan pantas) dan berjoging,...
"Jatuh Darah Anda, Kehidupan untuk Orang Lain." Slogan jemputan untuk menderma darah dari PMI pastinya tidak asing kepada telinga anda, bukan? Walaupun begitu, tidak semua orang boleh menderma darah dengan...
