Panduan Terapi Muzik Yang Digemari untuk Kanak-kanak ADHD
Terapi untuk kanak-kanak dengan ADHD (Gangguan Perhatian Hyperactivity Attention) Rupa-rupanya bukan sahaja dengan dadah dan kaunseling. Satu perkara yang boleh dicuba untuk merawat kanak-kanak yang mengalami ADHD adalah terapi muzik.
Menurut ahli psikologi bernama Doris Jeanette, muzik dapat membuat kanak-kanak tenang dan lebih fokus pada apa yang sedang dilakukan. Di samping itu, muzik dapat mengurangkan kecemasan yang biasanya dialami oleh kanak-kanak yang menderita ADHD.
Apakah proses terapi muzik dalam kanak-kanak ADHD?
Terapi muzik boleh dilakukan secara peribadi (satu demi satu) atau dalam kumpulan kecil. Kanak-kanak bersama ahli terapi mereka mendengar muzik, bermain alat muzik atau bernyanyi bersama.
"Muzik adalah perkara yang sangat baik untuk kanak-kanak untuk menyatakan dirinya," kata Michelle Chesnut, ahli terapi muzik. Menyanyi dan membuat lagu adalah aktiviti yang sangat baik untuk menyatakan diri anda kanak-kanak dan jika dilakukan dalam kumpulan, dapat meningkatkan keyakinan diri. Mendengarkan muzik adalah satu aktiviti yang boleh menjadikan tubuh lebih tenang dan tenang.
Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa pergerakan berirama boleh meningkatkan kepekatan, kawalan motor, dan kebolehan akademik kanak-kanak ADHD. Melalui sesi yang berlangsung selama 3 hingga 5 minggu, kanak-kanak dirawat dengan pakaian fon kepala dan dijemput untuk melaksanakan pergerakan berirama mengikut irama yang didengar. Para penyelidik berkata terdapat peningkatan kepekatan, proses bahasa, tabiat, dan kawalan motor selepas kanak-kanak dirawat.
Kanak-kanak tidak perlu mempunyai bakat muzik
Bagaimana jika anak saya tidak mempunyai bakat muzik? Bolehkah anda masih dirawat dengan muzik??
Ambil mudah Anak anda masih boleh menjalani terapi ini, bagaimana datangnya. Salah satu nilai lebih terapi muzik ini ialah kanak-kanak tidak perlu mempunyai bakat di dunia muzik. Semua kanak-kanak masih boleh menjalani terapi muzik ini. Kadang-kadang kanak-kanak dengan ADHD adalah anak-anak yang cukup kreatif sehingga melalui terapi muzik mereka sebenarnya dapat melepaskan bakat tersembunyi mereka di dunia musik.
Buat muzik anda sendiri!
Anda boleh melakukan terapi muzik untuk anak-anak anda sendiri di rumah seperti mendengar muzik bersama-sama, memainkan alat muzik bersama-sama, dan menyanyi bersama-sama. 30 minit sebelum anak anda tidur, bermain muzik dengan pukulan yang perlahan. Ini boleh membuatkan kanak-kanak lebih santai dan tidur dengan cepat.
Tanya anak anda mengenai muzik yang dia suka dan mengapa. Dengarkan apa yang anak anda katakan dan menghargai pendapatnya. Pastikan anda mempunyai muzik dan dengarkan bersama anak anda. Ini adalah satu cara untuk mempunyai hubungan erat dengan anak anda.
Terapi muzik untuk kanak-kanak ADHD adalah salah satu pilihan menarik yang boleh dicuba. Melalui terapi muzik, kanak-kanak mendapat pengalaman yang menyenangkan dan ternyata ramai kanak-kanak ADHD boleh mencapai matlamat terapeutik mereka tanpa merasa bahawa mereka sebenarnya menjalani terapi. Sekiranya anak anda mendapat manfaat daripada terapi ini, berbincang dengan guru dan ahli terapi mereka untuk menambah muzik kepada aktiviti mereka.
Juga Baca:
- Uruskan Ubat Harian untuk Kanak-kanak dengan ADHD
- Tanda Peringatan Awal ADHD pada Kanak-kanak
- 6 Garis Panduan Mendidik Kanak-kanak dengan ADHD
