Adakah anda perlu memakai penutup telinga pada konsert muzik?

Konsert muzik menawarkan pengalaman menikmati muzik yang hidup dan gempar. Anda juga berasa lebih bertenaga dan bersemangat untuk mengikuti konsert ini, walaupun anda mesti bersedia berdiri dan mendengar muzik dengan suara yang sangat kuat selama berjam-jam. Konsert muzik melayari adalah menyeronokkan, tetapi kebelakangan ini banyak pemuzik dan penyusun konsert muzik telah mula aktif menyuarakan bahaya konsert muzik untuk mendengar.

Data yang diterbitkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) pada tahun 2015 membuktikan bahawa di seluruh dunia, 40% remaja dan orang dewasa muda terdedah kepada masalah pendengaran kerana terlalu sering berada di tempat hiburan seperti konsert muzik, kelab malam, kafe dengan muzik secara langsung dan sebagainya. Ini bermakna kehilangan pendengaran yang datang dari konsert muzik tidak boleh dipandang rendah. Walau bagaimanapun, itu tidak bermakna anda perlu mengelakkan tempat-tempat hiburan dengan muzik yang kuat sama sekali. Untuk mengelakkan kesan sampingan konsert muzik di telinga dan pendengaran, anda perlu menyediakan palam telinga atau telinga. Walau bagaimanapun, ramai yang teragak-agak untuk menggunakan penyumbat telinga kerana mereka dianggap tidak praktikal dan akan mengurangkan sensasi menonton konsert muzik gila. Ada juga yang mempersoalkan keberkesanan penyumbat telinga dalam mencegah masalah pendengaran yang disebabkan oleh muzik yang terlalu kuat.

Supaya anda lebih yakin, lihat semua maklumat tentang masalah telinga dan pendengaran apabila pergi ke konsert muzik berikut.

Bahaya datang ke konsert muzik untuk telinga

Menurut WHO, batasan bunyi selamat yang diterima oleh telinga adalah 85 desibel (dB) selama maksimum lapan jam. WHO mengesyorkan agar anda tidak berada dalam persekitaran dengan bunyi 100 dB selama lebih dari 15 minit. Anda juga tidak boleh mendengar bunyi di atas 105 dB selama lebih daripada tiga minit. Sementara itu, bunyi bising di konsert muzik boleh mencapai 100 hingga 120 dB dan konsert muzik mesti berlangsung selama lebih dari satu jam. Jika anda berdiri di dekat pembesar suara, bunyi bising boleh mencapai 140 dB dan ini sangat berisiko untuk menyebabkan kehilangan pendengaran.

Kebisingan yang anda dengar semasa konsert muzik biasanya menyebabkan kehilangan pendengaran sementara. Kesan pada setiap orang berbeza-beza, bermula dari deringan telinga (perubatan yang dikenali sebagai tinnitus), sakit di telinga, untuk mendengar kehilangan. Ini kerana di telinga anda ada sel rambut yang akan mendapat getaran dari gendang telinga. Getaran ini kemudiannya akan ditukar oleh sel rambut ke dalam isyarat elektrik yang akan dihantar oleh saraf ke otak. Otak juga menerangkan isyarat elektrik sebagai bunyi. Sel-sel rambut di telinga sangat sensitif terhadap bunyi-bunyi yang kuat sehingga mudah rosak jika anda berada di konser musik.

Satu kajian yang dijalankan oleh Pusat Perubatan Universiti Utrecht di Belanda telah menguji peserta kajian yang berusia rata-rata berusia 27 tahun untuk pergi ke pesta muzik di tanah terbuka. Suara purata dihasilkan oleh konsert yang berlangsung 4.5 jam adalah 100 dB. Hasil kajian melaporkan bahawa hanya 8% daripada mereka yang mengambil penyumbat telinga mengalami kehilangan pendengaran sementara. Dalam kumpulan yang tidak menggunakan kanta lekap, jumlah peserta yang mengalami kehilangan pendengaran sementara mencapai 42%. Jadi, jika anda ingin mengelakkan masalah pendengaran, sebaiknya memasang penyumbat telinga di telinga anda sebelum pergi ke konsert muzik kegemaran anda.

Jenis gegelung apa yang disyorkan?

Pada masa ini terdapat pelbagai jenis penyumbat telinga atau penyumbat telinga yang boleh anda beli di farmasi, pasar raya, dan kedai-kedai perkakasan. Ada yang diperbuat daripada busa, silikon, termoplastik, atau lilin. Keupayaan earplug untuk mengurangkan bunyi juga bervariasi, antara 10 hingga 30 dB.

Anda perlu menyesuaikan keperluan anda dengan telinga yang anda pilih. Sekiranya anda pemuzik, juruteknik bunyi, atau anda sering pergi ke konsert muzik atau kafe yang menawarkan muzik secara langsung, anda perlu membeli penyumbat telinga yang diperbuat daripada termoplastik atau silikon. Genggam jenis ini lebih sesuai di telinga dan tidak akan mengurangkan kualiti bunyi seperti telinga berasaskan buih. Anda juga harus mempertimbangkan jika konsert yang anda sedang menghadiri adalah konsert rock, anda perlu memilih fon telinga dengan keupayaan untuk mengurangkan bunyi sekitar 20 dB. Walaupun jika anda datang ke program muzik akustik di kafe, penyumbat telinga yang mengurangkan bunyi sebanyak 12 dB cukup untuk mencegah masalah pendengaran.

Mencegah masalah pendengaran di konsert muzik

Selain menggunakan penyumbat telinga, anda boleh mengambil langkah untuk mencegah masalah pendengaran semasa di konsert muzik. Berikut adalah perkara yang perlu anda lakukan.

Jangan berdiri atau duduk terlalu dekat dengan pembesar suara. Jarak selamat adalah melebihi tiga meter.
Beristirahat di antara lagu-lagu dan pergi ke tempat yang lebih tenang untuk berehat di telinga anda.
Elakkan berteriak di telinga masing-masing dengan orang lain. Biasanya anda dan kawan-kawan yang datang ke konsert akan melakukan ini supaya perbualan dapat didengar dengan lebih jelas. Walau bagaimanapun, ini hanya akan membahayakan pendengaran anda.
Elakkan minuman beralkohol kerana ia boleh membuat anda tidak sensitif terhadap sakit di telinga.

Bila hendak berjumpa doktor?

Jika anda mengalami kehilangan pendengaran selepas menghadiri konsert muzik, pendengaran biasanya kembali normal selepas beberapa ketika. Walau bagaimanapun, jika sudah lebih dari 24 jam dan anda masih mengalami kehilangan deringan atau pendengaran, segera berjumpa pakar telinga. Umumnya aduan yang dilaporkan adalah bunyi yang jelas tidak jelas, terutamanya suara tinggi.

BACA JUGA:

3 Jenis Gangguan Telinga Yang Paling Sering Berlaku
Petua untuk Mengatasi Telinga Ringing Ketika Menunggang Kenderaan
Tonton Konsert Muzik? Jangan Berdirilah Berdekatan Speaker!