Sekiranya Anda Menggunakan Korset Perut Selepas Melahirkan?
Terdapat banyak perdebatan tentang sama ada atau tidak memakai korset perut selepas melahirkan. Keadaan perut yang menyusu selepas bersalin adalah semula jadi. Ini kerana otot perut berehat selepas memegang bayi dalam rahim. Tetapi, menggunakan korset perut yang agak selamat dan berkesan? Lihat perbincangan di bawah.
Apa itu korset?
Korset atau pengikat perut, yang pada asalnya digunakan untuk orang yang menderita sakit belakang untuk memperbaiki kedudukannya sehingga perut dipegang dalam posisi dan membantu penghidap sakit belakang dalam beberapa kasus.
Jay Goldberg, MD, pakar sakit puan di Beverly Hills, California, bersetuju menyatakan bahawa korset abdomen selepas bersalin berguna untuk mengikat bentuk perut untuk jangka masa yang lama. Di samping masalah perut dan belakang, korset juga berguna untuk memperbaiki postur abdomen disebabkan oleh pembedahan (biasanya seksyen caesarean) dan untuk menyokong keyakinan seseorang.
Golberg juga memberitahu pesakitnya, menggunakan korset perut selepas melahirkan tidak akan segera memulihkan bentuk perut dalam sekejap. Biasanya, anda memerlukan 4 hingga 6 minggu untuk menggunakan korset maksimum, bergantung kepada keadaan setiap badan.
Kebaikan dan keburukan menggunakan korset
Manfaat menggunakan korset
Penggunaan korset perut selepas melahirkan juga boleh membantu dalam proses pemulihan selepas seksyen caesar. Dengan memakai korset, anda boleh menyokong bahagian otot utama yang boleh mengurangkan kesakitan badan. Di samping itu, korset boleh memberikan sokongan 360 darjah di sekitar kawasan abdomen dan pinggang anda dengan membantu memperbaiki postur tubuh semasa memulihkan bentuk ligament perut longgar.
Kesan sampingan menggunakan korset
Penggunaan korset yang terlalu ketat dapat mengganggu peredaran darah, sesak nafas, dan dapat menyebabkan pergerakan usus yang sukar, terutama bagi wanita yang baru saja melahirkan. Bukan itu sahaja, penggunaan korset yang terlalu ketat akan menyebabkan pundi kencing turun, yang akan menyebabkan wanita sering kencing.
Oleh itu, perlu menggunakan korset perut selepas melahirkan?
Jawapannya, okay. Semasa penggunaan korset tidak digunakan secara berlebihan. Sebagai contoh, memakai korset terlalu ketat atau ketat atau sepanjang hari, dikhuatiri akan menyebabkan dinding abdomen ditekan ke dalam. Apabila menggunakannya, anda hanya perlu membungkus korset di bahagian bawah abdomen, tidak terlalu tinggi.
Di samping itu, menggunakan korset perut selepas melahirkan bukan satu-satunya cara untuk menjadikan perut anda rata seperti dahulu. Cara yang terbaik dan paling berkesan untuk mengatasi masalah ini adalah dengan senaman semasa mengandung dan selepas melahirkan anak. Jangan lupa juga makan makanan berkhasiat untuk memastikan berat badan anda dan postur badan ideal.
Juga Baca:
- Berapa Banyak Kali Bolehkah Wanita Dapatkan Hamil dan Berikan Kelahiran Dalam Kehidupan Mereka?
- 4 Cara Mudah Mengecut Perut Anda Selepas Kelahiran
- Peraturan untuk Puasa adalah Selamat untuk Wanita Hamil
