Apabila Ibu Merasakan Depresi, Yang Sedikit Ada Juga Merasakannya, Anda Tahu
Menjadi seorang ibu adalah peranan mulia, tetapi mempunyai tanggungjawab besar di belakangnya. Dianggarkan bahawa 1 dari 9 wanita yang baru saja melahirkan berasa tertekan. Keadaan ini secara purata dicirikan oleh perubahan mood, keletihan, dan minat yang kurang dalam aktiviti harian.
Walau bagaimanapun, perasaan tekanan dan stres tidak hanya dirasakan oleh ibu. Bayi kecil masih merasakan cara yang sama dengan ibunya. Kenapa itu?
Kenapa wanita yang baru melahirkan sering berasa tertekan?
Kemurungan yang sering berlaku pada wanita yang baru melahirkan juga dikenali sebagai postpartum depression (PPD) atau kemurungan postpartum. Terdapat tiga faktor yang menyebabkan ibu yang baru melahirkan mengalami PPD, iaitu perubahan hormon, faktor sosial, dan juga gangguan psikologi.
Perubahan hormon drastik akan berlaku selepas bersalin. Walaupun hubungan itu tidak diketahui dengan pasti, tahap estrogen dan progesteron yang meningkat 10 kali ganda semasa kehamilan tiba-tiba turun tajam apabila bayi dilahirkan. Perubahan kedua-dua hormon pembiakan boleh menjejaskan mood.
PPD juga sangat lemah apabila seorang ibu mengalami kemurungan semasa kehamilan, kurang sokongan keluarga, atau mengalami masalah perubatan semasa hamil atau selepas melahirkan anak.
Menurut penyelidikan, bayi juga boleh merasa apabila ibu mereka berasa tertekan
Disebutkan dari halaman Scientific American, sebuah kajian yang dijalankan oleh Nick Allen, profesor psikologi di University of Oregon dan pasukannya meneliti bagaimana kemurungan ibu dapat menjejaskan kesihatan anak-anak. Di samping itu, mereka juga melihat bagaimana bayi merespon tekanan yang dirasakan ibu.
48 ibu dan bayi mereka yang berusia 12 minggu menjadi peserta dari kajian tersebut sehingga usia bayi mencapai 18 bulan. Pada usia 6 dan 12 bulan, bayi dibawa ke makmal untuk mengambil bahagian dalam eksperimen, seperti bermain ekspresi.
Ibu berganti bertindak dan bermain dengan gembira dengan bayi. Kemudian, acuh tak acuh apabila bayi mula meneruskan suasana yang menyenangkan. Di samping itu, penyelidik juga mengukur tekanan bayi dari sampel air liur untuk melihat perubahan dalam tahap kortisol, yang merupakan hormon tekanan.
Dari kajian itu, penyelidik menyimpulkan bahawa gejala depresi yang dirasakan oleh ibu dapat mempengaruhi tahap kortisol pada bayi. Jika ibu tidak mendapat rawatan, tahap tekanan pada bayi juga akan meningkat. Akhirnya, tekanan akan merosakkan sel-sel yang sihat di dalam badan dan menjejaskan kesihatan dan perkembangan bayi.
Mengapa ini berlaku??
Bayi adalah tempoh yang sangat sensitif. Iaitu, bayi sangat mudah terjejas oleh apa sahaja yang ada dalam persekitarannya. Bayi memerlukan kehangatan dan perhatian dari orang yang paling dekat dengan mereka, terutama ibu. Walau bagaimanapun, apabila ibunya mempunyai kemurungan, gejala-gejala itu boleh membuat ibu sukar untuk menegakkan ikatan kuat dengan bayinya.
Kesan buruk kemurungan yang boleh merosakkan kesihatan ibu dan juga bayi, memerlukan ibu untuk melakukan rawatan segera. Doktor akan menyediakan rawatan dan penjagaan PPD yang selamat untuk ibu semasa menyusu.
Di samping itu, perubahan dalam gaya hidup ibu juga boleh menekan gejala kemurungan selepas bersalin, seperti mempunyai masa istirahat yang cukup, aktiviti fizikal yang tetap, dan masih mempunyai hubungan yang baik dengan keluarga dan rakan atau hanya meluangkan masa untuk melakukan perkara yang anda suka.
Juga Baca:
- Panduan Mengendalikan Tekanan Darah Semasa Kehamilan
- Bolehkah Anda Lakukan Diet Keto Walaupun Hamil? Apakah kesannya?
- Urin dari Wanita Hamil Daripada Darah, Apakah Punca dan Bahaya?
