Berapa Banyak Minum Alkohol Boleh Memacu Kanser?
Satu peraturan gaya hidup sihat adalah untuk mengehadkan penggunaan minuman beralkohol. Mengapa itu? Kerana alkohol sebenarnya boleh meningkatkan risiko kanser. Menurut Susan Gapstur, naib presiden epidemiologi di American Cancer Society, yang dilaporkan oleh New York Times, minuman beralkohol telah diklasifikasikan sebagai karsinogen sejak tahun 1987. Terdapat banyak kajian yang berjaya menunjukkan hubungan antara penggunaan alkohol dan kanser dalam rongga mulut, faring, laring, esofagus, kolorektal, hati dan payudara.
Menurut Kebenaran Mengenai Kanser, beberapa kajian menunjukkan bahawa orang yang merokok dan minum pada masa yang sama berisiko tinggi mendapat kanser. Sedangkan menurut kajian pada tahun 2009, sekitar 3.5% daripada semua kematian berkaitan kanser di Amerika Syarikat boleh dikaitkan dengan penggunaan alkohol.
Bagaimana alkohol boleh meningkatkan risiko kanser?
Alkohol dipercayai meningkatkan risiko mendapat kanser dalam pelbagai cara, seperti:
Pertama. Dalam tubuh, etanol yang terkandung dalam minuman beralkohol akan dipecah menjadi asetaldehida. Bahan ini adalah bahan kimia toksik dan boleh menyebabkan karsinogenik (menyebabkan kanser) pada manusia yang merosakkan DNA dan protein sel.
Kedua. Alkohol adalah radikal bebas, molekul yang merosakkan DNA, protein, dan lemak dalam badan melalui tindak balas kimia yang dikenali sebagai pengoksidaan.
Ketiga. Penggunaan alkohol boleh mengganggu keupayaan tubuh untuk menyerap dan menggunakan pelbagai nutrien yang dapat mencegah kanser, seperti vitamin A, vitamin B kompleks seperti folat, vitamin C, vitamin D, vitamin E, dan karotenoid.
Keempat. Minuman beralkohol boleh meningkatkan tahap estrogen, iaitu hormon seks yang dikaitkan dengan risiko kanser payudara yang lebih tinggi.
Berapa banyak minum arak sehari yang boleh menyebabkan kanser?
Minum 1 gelas setiap hari
Kebiasaan minum segelas bir atau minuman beralkohol lain mempunyai risiko dua hingga tiga kali lebih besar risiko kanser mulut, kanser laring gejala, kanser esofagus.
Minum 4 atau lebih gelas setiap hari
Kebiasaan minum ini mempunyai risiko kanser hati (karsinoma hepatoselular) dan kanser pankreas. Penggunaan alkohol adalah penyebab utama kanser hati. Metabolisme alkohol terlalu banyak di hati dipercayai meningkatkan risiko kanser hati melalui penghasilan oksigen reaktif berbahaya, peningkatan aktiviti enzim sitokrom di hati, dan penurunan penyerapan antioksidan akibat gangguan penyerapan usus..
Minum 3 gelas setiap hari
Kebiasaan minum ini meningkatkan risiko kanser payudara sehingga 1.5 kali. Sebenarnya, untuk setiap 10 gram alkohol yang digunakan setiap hari, risiko kanser payudara meningkat sebanyak 7%.
Minum 10 gram alkohol setiap hari
Seorang penyelidik kanan, Dr. Eunyoung Cho dari Brown University di Providence mendapati bahawa meminum alkohol dengan sebanyak 10 gram alkohol setiap hari boleh meningkatkan risiko karsinoma sel basal dan karsinoma sel skuamosa, yang merupakan dua jenis utama kanser kulit bukan melanoma.
Kanser kulit sel basal (karsinoma sel basal) adalah bentuk kanser kulit yang paling biasa, iaitu kira-kira 8 daripada 10 kes yang sering berlaku.
Juga Baca:
- Apakah Batasan Selamat untuk Minum Alkohol untuk Orang Lama?
- Adakah Minum Alkohol Boleh Membuat Orang Menjadi Tidak Mampu??
- Minum Alkohol Apabila Ia Senang Ia Memudaratkan
