Sering Mengalami Kulit Gatal pada Malam? Lihat Bagaimana Mengatasi Ini adalah artikel penaja. Untuk maklumat lengkap tentang Dasar Pengiklan dan Penaja kami, sila baca di sini.

Kulit gatal pastinya sangat mengganggu aktiviti harian anda. Terutama jika gatal-gatal ini muncul pada waktu malam semasa tidur. Bukan sahaja mengganggu aktiviti, kulit gatal pada waktu malam dapat mengganggu kualiti tidur anda.

Kulit gatal pada waktu malam boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, anda tahu! Jadi apakah sebab-sebab dan bagaimanakah anda menghilangkan kulit gatal ini? Lihat di bawah.

Apa yang menyebabkan kulit gatal pada waktu malam?

Kulit gatal pada malam alias pruritus pada waktu malam (NP) adalah keadaan kulit gatal yang hanya berlaku pada waktu malam.

Penyebab kulit gatal pada waktu malam berbeza-beza, salah satunya boleh terjadi akibat dermatitis atau eksim.

Di samping itu, sebab-sebab lain yang lebih biasa adalah disebabkan perubahan mekanisme semulajadi dalam badan. Fungsi-fungsi ini hanya berubah pada waktu malam.

Sebagai contoh, suhu badan anda dan aliran darah di kulit anda meningkat pada waktu malam, yang menghangatkan kulit. Peningkatan suhu pada kulit ini boleh membuatkan anda merasa gatal.

Pembebasan bahan-bahan tertentu dari tubuh juga boleh berubah pada waktu malam, misalnya dalam pembebasan sitokin. Cytokines adalah sekumpulan protein yang terlibat dalam pembentukan sistem imun.

Pada waktu malam, tubuh boleh mengeluarkan lebih banyak sitokin, yang meningkatkan risiko keradangan. Sementara itu, pengeluaran kortikosteroid (hormon yang mengurangkan keradangan) sebenarnya melambatkan. Akibatnya, keadaan ini akhirnya boleh menyebabkan kulit gatal pada waktu malam.

Di samping itu, kulit biasanya akan kehilangan lebih banyak air pada waktu malam sehingga ia cenderung menjadi kering. Ini menjadikan kulit mudah gatal.

Bagaimana menangani kulit gatal pada waktu malam?

Terdapat pelbagai cara untuk menangani kulit gatal pada waktu malam. Bermula dari penggunaan ubat-ubatan, pelembap, untuk rawatan sederhana di rumah.

1. Gunakan krim anti-gatal

Salah satu yang paling diperlukan untuk diatasi pruritus pada waktu malam adalah krim anti-gatal, yang pastinya tidak menjadikan kulit kering. Dilaporkan pada laman Persatuan Dermatologi British (BAD), untuk merawat pruritus anda harus menggunakan krim anti-gatal yang juga mengandungi komponen pelembab. Elakkan krim anti-gatal yang mempunyai kesan kering.

BAD mengesyorkan bahawa anda menggunakan krim anti-gatal yang mengandung lauromacrogols. Krim gatal yang mengandungi bahan aktif lauromacrogols juga mempunyai kesan menenangkan pada kulit selain mengurangkan gatal-gatal. Krim jenis ini bukan sahaja boleh menangani kulit gatal pada waktu malam, tetapi juga boleh merawat ekzema atau dermatitis.

2. Gunakan pelembap kulit

Selain krim anti-gatal, kulit juga memerlukan pelembap untuk mengatasi masalah ini. Pilih pelembap yang betul untuk kulit, yang bahan aktifnya dapat melawan kekeringan pada kulit, seperti urea.

Urea adalah bahan semulajadi yang menjadikan sel kulit terhidrasi. Dengan kulit yang terhidrasi, ini secara serentak boleh menghalang sensasi gatal yang anda rasa.

3. Gunakan ubat antihistamin

Antihistamin diperlukan untuk mengurangkan keradangan yang berlaku akibat reaksi alergi yang mencetuskan permasalahan gatal-gatal pada kulit pada waktu malam.

Sebagai antihistamin, antihistamin digunakan, seperti diphenhydramine, hydroyzine dan promethazine.

4. Bersihkan badan sebelum tidur

Mandi menggunakan air sejuk atau suam sebelum tidur. Ini adalah rawatan paling mudah yang boleh dilakukan di rumah.

Gunakan sabun percuma wangian, dan pilih sabun yang tidak mudah membuat kulit kering, Pilih sabun yang boleh membantu menghidrat kulit supaya kelembapan kulit dikekalkan.

Sebagai contoh, sabun yang mengandungi minyak kacang soya dan minyak alpukat. Minyak itu kaya dengan emollients semula jadi (pelembut kulit) sehingga ia membantu mengekalkan kelembapan dan kelembapan pada kulit supaya kulit tidak kering dengan mudah. Sekiranya kulit mudah kering, kulit lebih gatal untuk gatal-gatal.

Jika kulit sering gatal pada waktu malam, adakah anda perlu berjumpa doktor?

Kulit gatal pada waktu malam memang boleh dirawat dengan ubat preskripsi, dan dengan penjagaan yang betul di rumah. Walau bagaimanapun, jika beberapa perkara di bawah berlaku kepada anda, anda perlu berunding dengan pakar dermatologi.

• Gatal-gatal tiba-tiba tanpa sebab dan bertahan selama lebih dari 2 minggu.
• Kulit kering pada waktu malam yang tidak bertambah baik walaupun diberi rawatan ubat dan rumah.
• Kulit terasa gatal sehingga anda tidak boleh tidur.
• Kulit gatal pada kaki dan di semua bahagian badan.
• Kulit gatal dengan kekeringan, perubahan warna, demam, rasa letih, dan penurunan berat badan.

Juga Baca:

• 5 jenis ubat topikal yang berkesan untuk merawat kulit gatal
• Sama-sama Membuat Kulit Gatal, Ini Adalah Perbezaan Antara Psoriasis dan Scabies
• Mengatasi Rumpai Kurus Kulit Gatal Dengan 6 Pemulihan Asli di Rumah