Akhir sekali suntikan KB, apa yang perlu saya lakukan?
Jika anda merasa terganggu untuk mengambil pil kawalan kelahiran setiap hari, anda boleh memilih suntikan KB. Ya, jenis kontraseptif ini mempunyai masa yang lebih lama daripada pil kawalan kelahiran, iaitu 1 atau 3 bulan suntikan. Walau bagaimanapun, ia tidak melarikan diri dari kelalaian sama ada. Jadi, apa yang perlu dilakukan jika anda terlambat untuk suntikan KB? Jangan risau, baca ulasan berikut.
Jika terlambat untuk suntikan perancangan keluarga, apa yang perlu dilakukan?
Busyness tentu membuat anda lupa berkongsi perkara. Salah seorang daripada mereka terlepas jadual untuk suntikan KB. Apabila anda menyedarinya, anda mesti panik yang tidak masuk akal. Anda mesti berasa cemas tentang gagal melambatkan kehamilan. Kemudian, apa yang perlu jika anda terlambat menyuntik KB?
Perkara pertama yang perlu anda lakukan adalah ingat apabila anda terakhir menyuntik KB. Anda boleh menyemak jadual suntikan KB pada kalendar, telefon bimbit, atau suntikan perancang keluarga yang diberikan oleh pakar obstetrik.
Pada masa ini, anda harus menggunakan kondom sebagai perlindungan semasa hubungan seks. Sekiranya anda masih teragak-agak dan bimbang, anda harus berbincang dengan pasangan anda untuk melambatkan hubungan intim sehingga anda melakukan suntikan KB seterusnya.
Bagaimana jika anda lewat untuk suntikan KB dan sudah melakukan hubungan seks? Jika anda sudah memilikinya, anda boleh menggunakan pil kontraseptif kecemasan. Pil ini boleh mencegah kehamilan sehingga 120 jam atau 5 hari selepas seks dilakukan.
Walaupun 99% pil kontraseptif umumnya menghalang kehamilan, melambatkan masa untuk mengambil pil kontraseptif kecemasan apabila anda terlambat untuk suntikan perancang keluarga, peluang untuk mengandung lebih besar. Sekiranya anda masih tidak pasti, segera dapatkan nasihat pakar ginekologi. Doktor akan membantu anda memilih tindakan seterusnya yang lebih sesuai.
Jika anda terlambat selama dua minggu atau lebih daripada jadual suntikan, pakar obstetrik atau bidan biasanya akan meminta anda membuat ujian kehamilan. Ini dilakukan untuk menentukan sama ada anda hamil atau tidak.
Apa yang perlu dilakukan supaya tidak terlalu lewat untuk menyuntik KB?
Untuk kejadian seperti ini untuk tidak berlaku pada detik atau ketiga, anda perlu membuat strategi. Ikuti beberapa petua ini supaya anda tidak lagi melupakan suntikan lewat perancangan keluarga, seperti:
1. Tandakan kalendar anda
Menandakan kalendar adalah cara termudah untuk mengingatkan anda tentang jadual suntikan KB. Gunakan penanda berwarna atau pena berwarna terang, untuk mencetuskan mata anda untuk melihat kalendar. Sekiranya anda tidak mahu lupa, tandakan kalendar yang dipaparkan di rumah atau meja kerja anda.
2. Pasang aplikasi peringatan
Sekarang semuanya sangat praktikal. Jika anda terlupa atau tidak mempunyai masa untuk menandakan kalendar, anda boleh memasang peringatan pada telefon bimbit anda. Terdapat banyak aplikasi percuma yang boleh anda muat turun supaya anda tidak terlambat untuk suntikan KB.
3. Sentiasa simpan jurnal suntikan perancang keluarga di tempat yang mudah dilihat
Meletakkan jurnal suntikan KB di tempat yang mudah dilihat, akan membantu anda mengingati jadual untuk menyuntik KB. Umumnya, anda meletakkan jurnal ini di dalam laci rias dan anda jarang membukanya. Untuk mudah dilihat, masukkan jurnal ini di sisi almari pakaian anda atau di atas meja di sebelah katil anda.
4. Beritahu pasangan atau keluarga anda untuk mengingatkan anda
Sekiranya, anda boleh meminta pasangan anda untuk mengingatkan anda. Ini sangat membantu anda untuk mendapatkan suntikan kawalan kelahiran yang teratur dan tepat pada masanya.
Juga Baca:
- Minum pil kawalan kelahiran boleh membuat payudara anda menjadi lebih besar, bagaimana anda boleh?
- Lupa minum pil kawalan kecemasan, anda boleh segera minum dua item?
- Kenapa Selepas Suntikan Perut KB Menjadi Kembung dan Rusak?
