5 Buah-buahan yang Boleh Mengubati Ulser Apabila Berulang
Penyakit ulser boleh disebabkan oleh beberapa perkara yang berbeza, yang paling penting adalah gaya hidup dan makanan yang tidak sihat. Mungkin ramai di antara kamu yang tahu apa ubat ubat yang berkesan, berdasarkan punca ulser anda. Tetapi, adakah anda tahu bahawa anda juga boleh merawat ulser yang berulang dengan memakan buah? Buah apa yang boleh menjadi ubat ulser? Pertimbangkan kajian berikut.
Pelbagai buah-buahan untuk merawat ulser perut
1. Kelapa
Air dalam kelapa mempunyai banyak mineral dan sebatian yang menenangkan sistem pencernaan dalam badan. Sudah tentu, ini sangat berguna untuk mengeluarkan radikal toksik di dalam badan.
Air kelapa juga membantu mengekalkan suhu badan yang normal dan menghalang keradangan di dalam perut. Bagi pesakit ulser, adalah baik untuk mengambil satu air kelapa setiap hari, dan melihat hasilnya dengan penggunaan biasa selama 2 minggu berturut-turut.
2. Buah Papaya
Salah satu hasil tumbuhan yang kaya dengan serat ini, juga berbaris sebagai buah untuk merawat ulser. Papaya mempunyai kandungan yang baik untuk dicerna. Kandungan termasuk vitamin B1, B2, vitamin A, dan vitamin C. Papaya juga mengandungi mineral seperti magnesium, besi, sulfur, dan kalium. Kandungan mineral akan memudahkan pencernaan anda, termasuk melegakan ulser perut.
Di samping itu, manfaat betik juga baik untuk kulit, kesihatan rambut, tulang, dan sebagai penambah fungsi fungsi sistem imun. Anda boleh melicinkan seperempat keping setiap hari, anda juga boleh menambah 2 sudu yogurt tanpa campuran lain. Ambil sebelum makan tengahari dan makan malam, untuk melegakan hati yang anda alami.
3. Epal
Apel memang kaya dengan nutrien, dengan kehadiran kombinasi pektin dan glisin. Kedua-dua kombinasi ini mengandungi antacids dan membuat epal satu buah untuk merawat ulser. Epal boleh mengurangkan loya, pedih ulu hati, dan mengurangkan kandungan asid perut yang berlebihan dalam pencernaan anda.
Adakah anda ingin melegakan ulser perut dengan hanya memakan epal? Adalah mudah, makan satu epal sebelum makan selama 3 hari, dan jangan lupa untuk mencuci kulit agar bebas daripada racun perosak yang berbahaya jika memasuki badan.
4. Buah pisang
Pisang adalah salah satu daripada buah-buahan yang mempunyai serat yang tinggi. Di samping itu, kandungan lemak dan protein adalah rendah. Buah pisang juga telah diiktiraf sebagai sumber tenaga yang mempunyai sedikit kesan pencahar. Nah, beri perhatian jika anda akan makan pisang untuk ubat ulser, ia adalah baik untuk memilih pisang masak, kuning cerah. Ambil pisang sebagai menu sarapan pagi yang sihat untuk mengurangkan gejala ulser setiap hari.
5. Peaches atau peaches
Buah manis ini mempunyai kandungan yang baik untuk kesihatan badan, terutamanya pencernaan. Buah Peach mempunyai peranan sebagai ubat diuretik dan julap pada masa yang sama. Di samping itu, dalam pic, terdapat vitamin A, C dan E yang boleh mencegah kanser dalam pencernaan anda. Walaupun kandungan mineral, seperti kalium, fosforus, dan magnesium, bertindak sebagai pelindung sistem imun yang baik.
Dengan tekstur yang lembut dan mudah dicerna, persik, ini dapat meningkatkan prestasi sistem pencernaan bagi anda yang menderita pedih ulu hati. Anda boleh membuat ubat ulser semulajadi yang diperbuat daripada daun pedas rebus dan sudah tentu dengan daging pic. Minum setiap hari, sebanyak 2-3 cawan setiap hari.
Juga Baca:
- 8 Makanan Yang Menyebabkan Ulser dan Gangguan Asid Perut
- Dapatkan tahu jenis ubat ulser berdasarkan fungsi mereka
- Peraturan untuk Menggunakan Ranitidine untuk Ulser dan Asid Lambung
