4 Perkara Yang Boleh Anda Lakukan Untuk Melegakan Sakit Kepala Kerana Sinusitis
Kesesakan hidung yang disertai dengan sakit kepala boleh menjadi gejala sinusitis. Sakit kepala kerana sinusitis boleh menyebabkan tekanan yang menyakitkan di sekitar mata, pipi, dan dahi. Kemudian, bagaimana menangani sakit kepala akibat sinusitis?
Apa yang menyebabkan sinusitis?
Sinusitis paling kerap berlaku akibat jangkitan virus, seperti virus selesema. Virus ini akan merebak ke rongga sinus dari saluran pernafasan atas, sehingga akhirnya menyebabkan dinding sinus (ruang kecil dalam tengkorak) mengalami keradangan.
Pembukaan kecil dari sinus ke hidung boleh disekat, dan sering menyebabkan pembentukan tekanan dalam sinus. Biasanya gejala sinusitis ringan seperti sakit kepala, demam, sakit tekak dan kesesakan hidung boleh hilang sendiri.
Sakit kepala kerana sinusitis adalah sama dengan gejala migrain
Selain merasa tertekan di muka, gejala sakit kepala akibat sinusitis kadang-kadang hampir sama dengan gejala migrain. Jika semua kali ini anda menganggap sakit kepala yang disebabkan oleh sinusitis, tetapi hanya kadang-kadang timbul, pulih tanpa antibiotik, disertai dengan muntah dan sensitif kepada cahaya, maka kemungkinan besar anda mengalami migrain. Selain itu, migrain juga dicirikan oleh kesakitan yang kuat dan penglihatan yang merosot sehingga anda mengalami kesukaran melakukan aktiviti harian.
Jika anda masih tidak pasti, salah satu perkara yang membezakan yang paling jelas antara sakit kepala akibat migrain dan hasil sinusitis adalah penghidap migrain hanya akan merasakan kesakitan pada satu sisi kepala. Sedangkan sinusitis, biasanya seolah-olah terdapat penekanan pada dahi dan kepala atas.
Kemudian, bagaimana menangani sakit kepala akibat sinusitis?
Perkara pertama yang perlu anda lakukan untuk melegakan sakit kepala kerana sinusitis ialah untuk mengubati sinus infeki terlebih dahulu. Sekiranya anda melihat seorang doktor, doktor anda boleh mengesyorkan anda mengambil antibiotik dan antihistamin atau dekongestan untuk seketika. Untuk penggunaan dekongestan, anda tidak disyorkan untuk menggunakannya untuk masa yang lama. Kerana penggunaan berterusan decongestants boleh membuat sakit kepala kerana sinusitis anda lebih teruk.
Berikut adalah beberapa perkara yang boleh melegakan sakit kepala anda disebabkan oleh gejala sinusitis:
- Ambil ubat sakit
Ambil ubat kortikosteroid dan ubat penahan sakit seperti acetaminophen, ibuprofen, untuk kesakitan. Ubat-ubat ini berfungsi sebagai ubat analgesik yang menghalang isyarat sakit pada otak.
- Menguap
Menghidupkan hidung apabila sinusitis berulang, boleh menjadi cara yang kuat untuk melegakan kesakitan di kepala anda, penyejatan akan membantu menenangkan membran mukus yang membuat hidung anda tersumbat.
Anda boleh membuat penyejatan dengan cara yang mudah, seperti meletakkan lembangan air panas di hadapan anda sambil meletakkan kepala anda di atasnya untuk menghirup wap. Anda juga boleh menambah minyak mint atau minyak kayu putih ke air panas, untuk menambah rasa sejuk dan sejuk apabila stim dihidu.
- Menggunakan penyembur hidung
Anda juga boleh menyembur steroid hidung (dengan preskripsi) untuk membantu melembapkan dan mengurangkan udara di sekitar hidung. Semakin lembap saluran pernafasan, gejala sakit kepala akibat sinusitis mereda.
- Lakukan pembedahan
Dalam kes yang jarang berlaku, doktor boleh mengesyorkan pembedahan sinusitis untuk mengeluarkan polip atau membuka sinus, untuk melegakan sakit kepala.
Juga Baca:
- Bagaimana membezakan antara sinusitis dan rinitis?
- Sakit kepala setiap hari? Mungkin Anda Memiliki Satu Daripada Syarat-Syarat ini
- Adakah Daging Tumbuh (Polip) Dalam Hidung Berbahaya?
