Puasa menyebabkan diet anda berubah, dari awal tiga kali sehari hingga dua kali sehari. Perubahan diet menyebabkan perubahan fisiologi dalam badan, seperti penurunan berat badan pada minggu pertama puasa, dan...
Hipertensi adalah faktor risiko yang paling biasa untuk penyakit jantung. Walaupun demikian, risiko komplikasi ini dapat dicegah dengan perubahan gaya hidup yang betul. Sukan biasanya yang pertama disyorkan oleh doktor...
Latihan bermanfaat tidak hanya untuk hati. Latihan boleh membantu paru-paru bernafas lebih banyak oksigen dan membersihkan badan yang merengsa. Dengan COPD, terdapat perengsa yang terperangkap dalam paru-paru dan menyebabkan keradangan...
Selepas pemindahan hati, anda mungkin perlu berehat pada permulaan proses pemulihan, tetapi selepas jantung mula pulih, anda perlu aktif lagi. Ini akan menggalakkan jantung pulih dengan baik dan cepat. Anda...
Rawatan kanak-kanak diabetik melibatkan banyak pihak. Terutama jika anak anda sudah bersekolah. Anda sebagai ibu bapa mesti terus bekerja bersama-sama dengan guru kelas, pengetua, dan pekerja kesihatan di sekolah (kakitangan...
Diabetes bukan sekadar penyakit datuk nenek. Kanak-kanak juga boleh mengalaminya, terutamanya diabetes jenis 1 yang dipengaruhi oleh faktor genetik. Jadi jika anak anda mempunyai diabetes, bagaimana cara terbaik untuk menjelaskan...
Orang tua yang biasa melakukan berjalan pantas adalah baik untuk digunakan treadmill atau tidak, ternyata lebih lama, menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam Journal of the American Medical Association (JAMA). Kajian...
Salah satu sukan yang paling popular untuk orang yang baru saja bekerja-gimnasium adalah treadmill. Walaupun kadang-kadang membosankan, treadmill sering menjadi pilihan terbaik bagi anda yang ingin berlari tetapi malas untuk...