Jika anda mencari makanan yang baik untuk menyokong fungsi pencernaan, yogurt boleh menjadi salah satu pilihan yang tepat. Selain kaya dengan probiotik atau bakteria yang baik, yogurt juga menyimpan pelbagai...
Menjaga hidrasi badan anda adalah penting, terutamanya jika anda baru saja selesai bersenam. Biasanya, kebanyakan orang akan segera mencari minuman yang segar dan sejuk untuk menghilangkan rasa dahaga mereka, salah...
Semasa puasa, menjaga tubuh anda terhidrat adalah penting. Anda boleh mendapatkan pengambilan air dalam pelbagai cara, dari air minum, makan buah-buahan atau sayur-sayuran. Nah, walaupun minuman bukan hanya satu jenis...
Puasa boleh menjadi momen yang tepat untuk anda yang ingin menurunkan berat badan alias diet. Apabila berpuasa, anda akan lebih mudah mengawal pengambilan makanan yang dimakan. Walau bagaimanapun, berhati-hati apabila...
Anda mungkin sering mendengar istilah penyakit akut dan penyakit kronik. Walaupun sering biasa dengan sebutan itu, ramai orang tidak tahu apa perbezaannya, walaupun memikirkan bahawa mereka adalah perkara yang sama....
Walaupun ia menyerang bahagian yang sama, keradangan dan tonsilektomi mempunyai gejala yang boleh dibezakan. Mengetahui ciri-ciri yang berlainan antara keradangan dan tonsillectomy membantu anda mengelakkan diri daripada keliru atau bimbang...
Tekanan darah tinggi alias hipertensi adalah salah satu keadaan kesihatan yang paling biasa di dunia. Walaupun umum, ini tidak bermakna anda boleh meremehkan hipertensi. Sekiranya tidak dirawat dengan betul, hipertensi...
Kami sentiasa menekankan untuk minum banyak air untuk mengekalkan cecair badan. Kekurangan cecair badan membuatkan anda terdedah kepada dehidrasi. Ini juga yang paling terdedah yang dialami oleh orang tua. Walau...