Running adalah salah satu sukan paling mudah dilakukan kerana ia dapat dilakukan di mana saja, kapan saja, dan tidak memerlukan peralatan apa pun. Di samping itu, jogging dan berjalan sangat...
Sukan ini panjang, tetapi kekejangan otot masih dirasakan hari ini? Atau adakah anda belum menjalani latihan baru-baru ini, tetapi kekejangan tiba-tiba dan tidak sembuh juga? Adakah tanda-tanda masalah kesihatan ini...
Pernahkah anda melihat warna kotoran dari dalam telinga anda sendiri? Walaupun ia menjijikkan, warna earwax boleh berubah dan menunjukkan kebersihan dan kesihatan telinga anda. Biasanya, kuping adalah kuning atau kelabu....
Sangkar tulang rusuk disambungkan ke tulang dada oleh tisu perlindungan yang keras, yang dipanggil rawan (rawan) Apabila tulang rawan meradang, biasanya anda mengalami kesakitan dinding dada atau dalam istilah perubatan...
Setiap pergerakan dan kelakuan manusia dikawal oleh otak. Walau bagaimanapun, otak tidak berfungsi sendiri. Terdapat banyak bahagian otak yang bertanggungjawab untuk menjalankan pelbagai fungsi tubuh. Salah satunya ialah korteks serebrum.Apakah...
Banyak trend makanan yang sihat ada di luar sana, tetapi ini mungkin agak pelik: minum kopi menggunakan mentega bukan gula atau krimer.Tetapi tunggu sebentar.Jangan gunakan sebarang mentegaKopi menggunakan mentega, aka...
Kopi adalah salah satu minuman yang paling dimakan di seluruh dunia. Malangnya jika digunakan secara berlebihan, kopi sebenarnya boleh meningkatkan risiko kesihatan seperti sakit kepala, jantung berdebar, bahkan insomnia. Uniknya,...
Kopi adalah salah satu minuman kegemaran anda untuk memulakan hari menjadi lebih bertenaga. Tetapi untuk pelbagai sebab, kopi mesti terhad kerana masalah kesihatan tertentu. Ya, kandungan kafein dalam kopi tidak...