Siapa sangka, ternyata yoga yang pergerakannya kelihatan tenang dan perlahan juga boleh menyebabkan pelbagai jenis aduan kepada badan. Ya, yoga juga boleh memberi anda risiko kecederaan. Oleh itu, adalah penting...
Semua artikel - Halaman 814
Kehidupan hidup dalam bayangan trauma pada masa lalu pastinya tidak mudah bagi sesiapa. Walau bagaimanapun, trauma ini tidak boleh dibiarkan secara berterusan dan perlu segera dipulihkan. Bukan sekadar melemahkan kesihatan...
Pada asasnya, tekanan adalah cara tubuh melindungi diri daripada bahaya supaya kita tetap fokus, aktif, dan sentiasa berjaga-jaga. Walau bagaimanapun, tindak balas perlindungan diri ini tidak mudah dikawal oleh otak...
Adakah anda mempunyai kembar? Atau ada kembar? Kembar sering disamakan dengan pelbagai cara, bukan hanya pakaian yang sama, beg yang sama, atau pelbagai peralatan lain. Bukan itu sahaja, banyak yang...
Bukan sahaja pelbagai masalah kesihatan yang serius yang boleh berlaku semasa kehamilan, tetapi masalah kesihatan ringan, seperti demam, juga boleh terjadi ketika anda hamil. Demam semasa kehamilan mungkin termasuk masalah...
Latihan Kegel adalah pergerakan mudah dan mudah yang berguna untuk menguatkan otot lantai panggul. Latihan Kegel biasanya dilakukan oleh wanita untuk mengetatkan vagina, walaupun senaman ini disyorkan untuk wanita mengandung...
Tekanan tidak selalu buruk. Tekanan adalah cara tubuh melindungi diri dari bahaya supaya kita tetap fokus, aktif, dan sentiasa berjaga-jaga. Walaupun begitu, jangan biarkan tekanan terkumpul terlalu lama dalam fikiran...
Semua perkara yang berlaku dalam kehidupan boleh membuatkan kita tertekan. Sama ada krisis kewangan pada akhir bulan, projek pejabat, menunggu jadual percubaan tesis, untuk masalah percintaan dan rumah tangga. Tetapi...
