Adakah anda berpuas hati dengan badan yang anda ada sekarang? Remaja, terutama wanita, umumnya tidak berpuas hati dengan bentuk badan mereka. Model yang mempunyai badan langsing adalah rujukan. Jadi, untuk...
Membentuk badan yang ideal adalah perjalanan panjang yang tidak semudah difikirkan. Di satu pihak, anda perlu menjalani disiplin diet dan senaman tetap untuk membantu menghilangkan lemak kerana kalori yang masuk...
Buah-buahan dan sayuran dengan pelbagai warna dan bentuk adalah bahagian penting dan menyeronokkan diet anak anda. Kedua-duanya mengandungi nutrien yang penting untuk kesihatan, pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak. Jika setiap hari...
Yogurt adalah makanan berkhasiat yang boleh membantu memudahkan pencernaan dan menyokong keperluan badan untuk mineral, seperti kalsium dan besi untuk kekuatan tulang, gigi, dan imuniti. Salah satu trend yogurt yang...
Bukan sahaja ia mengekalkan kulit lembap, anda juga boleh menggunakan lidah buaya untuk wajah yang mempunyai keradangan kerana psoriasis. Ya, beberapa kajian telah membuktikan bahawa aloe gel berkesan digunakan sebagai...
Sudah biasa untuk mendengar berita baru mengenai pelaporan televisyen, "demonstrasi massa telah dibubarkan dengan gas pemedih mata oleh pihak polis."Dari rusuhan Mei '98, demonstrasi #BlackLivesMatter di Ferguson, Amerika Syarikat beberapa...
Pelbagai jenis sukan, dari berlatih hingga mengangkat berat, sangat baik untuk tubuh anda. Sekarang sudah diketahui bahawa terdapat manfaat latihan lain, yang dapat membantu peradangan tubuh anda melawan keradangan.Keradangan atau...
Memilih sekolah untuk kanak-kanak dekat dengan rumah mempunyai banyak kelebihan. Anda tidak perlu bangun pagi-pagi di jalan raya untuk mendapatkan anak anda pergi ke sekolah supaya tidak terlambat. Anda juga...