Agar keputusan maksimum, sama ada anda mengambil ubat antidepresan pada waktu malam atau pagi, ya?
Antidepressants sering pilihan rawatan lini pertama untuk menangani pelbagai masalah kesihatan mental. Bermula dari kemurungan yang ringan hingga teruk, kebimbangan yang berlebihan, dan kadang-kadang untuk keadaan lain. Selain perlu mengambilnya mengikut dos yang disyorkan, ubat antidepresan juga mesti diambil pada masa yang sesuai supaya kesannya maksimum. Kemudian, bilakah masa terbaik untuk mengambil ubat antidepresan, pagi atau malam, ya?
Bilakah ubat antidepresan diambil?
Secara umumnya, ubat antidepresan cenderung selamat untuk digunakan jika anda mengikuti nasihat dan dos yang diberikan oleh doktor atau psikiatri anda. Mengambil ubat secara tetap akan mengurangkan gejala dan meningkatkan peluang pemulihan, walaupun kemurungan anda teruk.
Itulah sebabnya penting mengikuti peraturan untuk mengambil ubat yang diberikan oleh doktor, termasuk ubat antidepresan. Kemudian, bilakah anda perlu mengambil ubat antidepresan supaya anda dapat sembuh, pagi atau petang?
Sebenarnya, tidak semua jenis ubat antidepresan boleh diambil pada masa yang sama. Terdapat ubat antidepresan yang mesti diambil pada waktu pagi, tetapi ada ubat-ubatan yang mempunyai kesan yang lebih maksimal jika diambil pada waktu malam.
Ringkasnya, masa terbaik untuk mengambil ubat antidepresan bergantung kepada jenis ubat dan masalah yang dialami oleh setiap pesakit. Untuk menjadi lebih jelas, di sini selesai.
1. Insomnia
Inhibitor Re-uptake Serotonin Selektif (SSRI) adalah ubat-ubatan yang sering digunakan untuk mengurangkan gejala kemurungan yang sederhana dan teruk. Jenis antidepresan ini berfungsi dengan menghalang serotonin supaya ia tidak diserap semula oleh sel-sel saraf. Akibatnya, kepekatan serotonin dalam badan meningkat dan menjadikan mood pesakit lebih baik.
Malangnya, mengambil SSRI pada waktu malam kadang-kadang membuat orang terjaga dan bahkan tidak tidur. Sebab itulah jenis ubat antidepresan perlu diambil pada waktu pagi.
Kesan yang sama juga sering dirasakan pada pesakit yang mendapat ubat paroxetine (Paxil®) dan bupropion (Wellbutrin®). Sekiranya anda mendapat antidepresan, anda perlu mengambilnya pada waktu pagi untuk mengelakkan insomnia pada waktu malam.
2. Mengantuk
Berbeza dengan yang terdahulu, terdapat beberapa jenis ubat antidepresan yang memberikan kesan sampingan yang mengantuk selepas minum. Sebagai contoh fluoxetine (Prozac®) yang digabungkan dengan olanzapine (Zyprexa®).
Gabungan ubat ini sering digunakan sebagai terapi untuk kemurungan yang 'kebal' kepada rawatan. Kerana ia menyebabkan rasa mengantuk, anda dinasihatkan supaya mengambil ubat antidepresan pada waktu malam supaya tidak mengganggu aktiviti pada waktu pagi.
Ini juga terpakai kepada anda yang mengambil ubat antidepresan seperti berikut:
- Fluvoxamine (Luvox®)
- Mirtazapine (Remeron®)
- Amitriptyline (Elavil®)
- Desipramine (Norpramin®)
- Imipramine (Tofranil®)
- Nortriptyline (Pamelor®)
Yang harus dipertimbangkan ketika mengambil ubat antidepresan
Kekunci yang paling penting ialah sentiasa berbincang dengan doktor tentang masa terbaik untuk mengambil ubat antidepresan yang diberikan kepada anda. Di samping itu, terdapat beberapa perkara lain yang perlu anda pertimbangkan semasa mengambil ubat antidepresan, iaitu:
1. Bersabarlah
Anda mungkin mahu dengan cepat memulihkan suasana kacau kerana kemurungan. Akibatnya, anda berharap bahawa antidepresan yang anda ambil boleh mempunyai kesan penyembuhan yang cepat.
Sama seperti ubat lain, ubat antidepresan juga memerlukan masa untuk bekerja di dalam badan. Melaporkan dari Sangat Baik Minda, ubat antidepresan biasanya memberikan hasil maksimum selepas diambil selama 6-12 minggu. Walaupun memang kebanyakan pesakit juga boleh merasakan manfaat 1-2 minggu selepas mengambil ubat antidepresan secara teratur.
2. Ambil ubat secara konsisten
Sekali lagi, setiap pesakit akan merasakan manfaat ubat antidepresan pada masa yang berlainan. Oleh itu, jangan tergesa-gesa untuk menghentikan pengambilan ubat hanya kerana anda tidak merasakan faedah merawat kemurungan anda.
Teruskan mengambil ubat antidepresan mengikut peraturan dan pada masa yang sama setiap hari. Jangan teragak-agak untuk bertanya kepada doktor anda jika anda masih keliru dengan dos atau masa untuk mengambil ubat tersebut.
3. Perhatikan kesan sampingan dadah
Heidi Combs, MD, pakar psikiatri dan pensyarah psikiatri dan sains tingkah laku dari University of Washington di Seattle, mendedahkan bahawa sesetengah orang sangat sensitif terhadap kesan sampingan antidepresan. Tetapi jangan risau. Kesan sampingan ini biasanya hanya sementara dan akan hilang dari masa ke masa.
Walau bagaimanapun, jika kesan sampingan mula mengganggu, segera berjumpa doktor atau psikiatri anda. Doktor boleh mengurangkan dos, mengubah ubat, atau memberi ubat tambahan untuk melegakan kesan sampingan ini.
Juga Baca:
- Kesan Sampingan Antidepresan pada Tekanan Darah untuk Mengetahui
- Ambil Antidepresan Apabila Hamil, Mei atau Tidak?
- Bilakah Masa Terbaik untuk Mengambil Ubat Hypothyroid: Pagi atau Malam?
