3 Tips Penting untuk Pesakit Sclerosis Pelbagai Memiliki Homecoming Nyaman
Mempunyai multiple sclerosis (MS) tidak bermakna anda tidak boleh pergi ke Idul Fitri untuk berkumpul dengan keluarga. Keadaan ini tidak menghalang anda dari perjalanan jauh, dengan syarat anda tahu apa yang perlu disediakan sebelum kepulangan Idul Fitri. Berikut adalah petua selamat selamat untuk pelbagai pesakit sklerosis.
Petua untuk selamat pulang ke rumah bagi pesakit pelbagai sklerosis
Sklerosis berbilang (MS) adalah penyakit autoimun yang berlaku apabila sistem imun menyerang sel-sel saraf, terutama di otak, saraf tunjang, dan saraf mata. Sklerosis berbilang boleh dicetuskan oleh beberapa perkara seperti tekanan, keletihan, dan jangkitan.
Kehidupan Lebaran dapat menjadi salah satu cara untuk mengurangkan tekanan, dengan menemui keluarga dan bernafas di luar udara dapat mengurangkan stres atau beban pikiran Anda.
Menurut ahli neurologi, Dr. Mary Rensel, kebanyakan orang dengan MS tidak mempunyai sekatan perjalanan, walaupun orang dengan MS boleh pergi dengan selamat dengan beberapa perancangan untuk perjalanan ke hadapan.
Oleh itu, kepulangan Lebaran adalah dibenarkan untuk pelbagai pesakit sklerosis. Mempunyai MS tidak bermakna anda hanya duduk di rumah. Anda mesti tetap aktif, dan pulang ke rumah Idul dapat menjadi cara yang baik.
Sebelum anda merancang kepulangan Idul Fitri ke tempat yang jauh, anda harus berbincang dengan doktor terlebih dahulu, dan ikuti apa yang dicadangkan oleh doktor anda semasa perjalanan pulang ke negara anda.
Anda juga boleh mengikuti beberapa tips homecoming yang selamat dan sihat untuk pesakit MS.
1. Membawa ubat yang betul
Petua yang pertama untuk memastikan anda dapat melakukan perjalanan dengan selamat adalah ubat-ubatan. Bawa ubat yang mencukupi sehingga perjalanan terakhir ditambah dengan beberapa hari tambahan.
Di samping itu, jika ubat-ubatan mesti disimpan dalam keadaan sejuk, dan perlu diberikan melalui suntikan. Tanya doktor anda berapa lama ubat anda boleh bertahan tanpa penyejukan.
Jangan lupa membawa ubat-ubatan yang berlebihan untuk menguruskan gejala. Walaupun anda tidak menggunakannya setiap hari, hanya menyediakannya.
2. Bersedia untuk rawatan di kampung halaman anda
Rawatan pembersihan di destinasi anda diperlukan jika anda mengalami gejala MS yang semakin parah atau gejala baru muncul yang terakhir 24 jam atau lebih.
Gejala-gejala ini sering bertindak balas terhadap ubat-ubatan steroid. Tanya doktor anda jika anda memerlukan preskripsi untuk pakej ubat steroid. Sesetengah doktor mungkin mencadangkan ini.
Di samping itu, tips homecoming kedua juga diperlukan jika anda mempunyai jenis MS yang memerlukan penyelenggaraan berkala. Pastikan terdapat rawatan perubatan di kampung halaman anda. Mula-mula mengetahui maklumat mengenai hospital terdekat, doktor pakar apa yang ada, dan bagaimana menyelesaikan kemudahannya.
3. Elakkan pencetus untuk pelbagai sklerosis
Cara terbaik untuk menikmati Eid al-Fitr dengan keluarga anda di kampung halaman anda adalah untuk mengelakkan pencetus MS biasa sepanjang perjalanan.
- Elakkan jangkitan. Basuh tangan anda dengan kerap semasa melakukan perjalanan dan bawa tangan pembersih tangan. Jangkitan saluran kencing adalah masalah umum MS. Untuk itu, minum banyak cecair dan pastikan anda pergi ke bilik mandi apabila anda perlu; jangan tahan kembali.
- Tidak keletihan, rehat yang mencukupi. Perjalanan ke belakang dan sebagainya sangat melelahkan, pastikan anda mempunyai cukup tidur dan jangan memaksa diri anda untuk tidur.
- Menguruskan tekanan. Tekanan adalah pencetus lagi untuk gejala MS. Sesetengah stres tidak dapat dielakkan, tetapi merancang perjalanan homecoming yang baik dapat membantu mengatasi tekanan anda.
Juga Baca:
- 3 Tabiat Buruk Apabila Puasa Boleh Membuat Tulang Keropos dan Fragil
- 8 Tips untuk Berpuasa Sihat untuk Orang dengan Osteoporosis
- Psst, Tubuh Kita Berlampu Mengatasi Tekanan Semasa Puasa!
