5 Tips untuk Puasa Tetap Lancar Walaupun Anda Mesti Mencabut Gigi Anda
Penyakit gusi boleh membuat gigi goncang atau pecah sehingga ia mesti dikeluarkan. Dalam kebanyakan kes, gigi mesti dikeluarkan secepat mungkin. Ini adalah supaya jangkitan tidak tersebar terlalu jauh. Gigi yang rosak yang tidak segera dikeluarkan juga boleh menyebabkan komplikasi yang serius. Oleh itu, mungkin doktor gigi mengesyorkan agar anda mengeluarkan gigi apabila berpuasa.
Maka, adakah mungkin masih menjalani puasa jika anda perlu pergi ke doktor untuk menarik gigi? Jawapannya mudah, mungkin. Walau bagaimanapun, jangan lupa untuk memberi perhatian kepada perkara-perkara berikut.
Apa yang perlu dilakukan selepas menarik gigi apabila berpuasa
Sebelum anda mengeluarkan gigi, doktor akan memberikan anestesia tempatan. Anestesia ini hanya akan membuat kawasan mulut anda mati rasa, yang bermaksud anda tidak akan kehilangan kesedaran (pengsan). Selepas gigi dikeluarkan, anda mungkin merasa sakit. Untuk mengurangkan kesakitan dan mencegah pendarahan selepas menarik gigi semasa berpuasa, berikut adalah lima petua.
1. Tekan sejuk
Untuk menghentikan pendarahan dan melegakan kesakitan, tekankan pipi anda di sebelah mana gigi baru dikeluarkan dengan ais. Walau bagaimanapun, jangan langsung melekatkan ais ke kulit, gusi, atau gigi. Bungkus kiub ais dengan kain lembut dan tampal beberapa kali sehari. Anda juga boleh basah kain dengan air sejuk untuk memampatkan pipi.
2. Bilas air garam
Gargling dengan air garam boleh mempercepat pembaikan tisu gusi yang mempunyai jangkitan. Di samping itu, air garam juga boleh membantu mengurangkan kesakitan. Larutkan satu sudu teh garam dalam segelas air suam. Kemudian bilas mulut anda selama kira-kira tiga puluh saat. Kemudian buang air, jangan menelannya. Ulang beberapa kali sehari sehingga kesakitan telah reda.
3. Ambil rehat
Selepas anda tarik gigi anda, anda harus mengelakkan aktiviti fizikal yang berlebihan seperti senaman. Kerana latihan selepas menarik gigi boleh menyebabkan pendarahan. Adalah lebih baik untuk memastikan anda mempunyai rehat yang cukup. Apabila anda berehat, tubuh anda boleh memberi tumpuan kepada memerangi jangkitan dan pulih secara semulajadi. Resting juga boleh membuat anda lebih santai supaya gusi anda tidak begitu menyakitkan lagi.
4. Keras menggantikan kapas
Sekiranya doktor memberikan kapas untuk menggalakkan gusi atau memegang pendarahan, jangan biarkan ia berlari terlalu lama di dalam mulut. Ini boleh meningkatkan risiko jangkitan bakteria yang akan membuat sakit lebih teruk. Jika ia sangat basah atau lembap, gantikan yang baru dengan segera atau hanya tinggalkan gigi tanpa kapas. Walau bagaimanapun, jangan lupa untuk menjilat atau menjejaskan bahagian yang terjejas dengan lidah anda.
5. Makan makanan yang mempercepat pemulihan
Apabila tiba masanya untuk memecahkan cepat atau fajar, pilih menu yang mudah ditelan seperti sup atau bubur. Ini adalah supaya mulut anda tidak perlu bekerja terlalu keras. Untuk kesakitan dan pendarahan untuk mereda dengan cepat, anda harus memilih menu yang mengandungi nutrien penting untuk mempercepat proses pemulihan.
Makanan yang kaya dengan vitamin K, vitamin B kompleks, dan besi adalah baik untuk mencegah pendarahan dan mempercepatkan pembaikan tisu. Sumber nutrien ini termasuk bayam, ikan, dan yogurt. Di samping itu, jangan lupa minum banyak air ketika berbuka puasa dan subuh.
Yang mesti dipertimbangkan selepas mengeluarkan gigi
Ikuti nasihat doktor gigi anda untuk rawatan yang terbaik selepas mengeluarkan gigi semasa berpuasa. Kerana reaksi tubuh dan tahap keseriusan setiap penyakit seseorang adalah berbeza. Anda mungkin mempunyai jangkitan gusi yang teruk sehingga anda tidak boleh membantu mengambil ubat penahan sakit. Atau ada pendarahan teruk selepas gigi dikeluarkan, yang bermaksud anda perlu mengambil ubat untuk menghentikan pendarahan.
Sekiranya pendarahan tidak berhenti atau anda mengalami demam, segera dapatkan perkhidmatan kesihatan kecemasan atau hubungi doktor pergigian anda.
Juga Baca:
- 3 Buah Selain daripada Tarikh yang Baik untuk Memecahkan Cepat
- Kenapa Kita Sering Mengantuk Ketika Puasa?
- Petua untuk Mencegah Nafas Bad Apabila Puasa
