Ramai orang mendapati sukar untuk mengehadkan pengambilan garam, kerana ramuan ini penting untuk perisa makanan. Bukan sahaja untuk perisa makanan, garam juga berfungsi untuk mengekalkan makanan. Malah, kunci untuk memasak....
Setiap orang mesti memeriksa tekanan darah mereka dengan kerap. Dengan cara itu, anda akan mengetahui keadaan kesihatan jantung anda. Pemeriksaan tekanan darah biasa menunjukkan bahawa jantung anda dapat memberikan bekalan...
Tekanan darah manusia akan sentiasa berubah sepanjang hari. Ini dipengaruhi oleh emosi, aktiviti, dan pola makan anda. Tekanan darah boleh meningkat selepas latihan, apabila anda ditekankan, selepas minum kopi, atau...
Tekanan darah adalah ukuran yang dapat menentukan betapa kuatnya jantung untuk mengepam darah ke seluruh tubuh anda. Memahami tekanan darah mungkin tidak mudah. Kerana, terdapat pelbagai jenis istilah perubatan yang...
Adalah penting untuk memahami bahawa jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, anda juga berisiko untuk penyakit buah pinggang. Apakah hubungan antara penyakit buah pinggang dan hipertensi atau tekanan darah tinggi?...
Jika anda didiagnosis dengan tekanan darah tinggi, itu tidak bermakna anda perlu mengambil ubat preskripsi secara berterusan. Pemakanan yang betul, disertai perubahan diet untuk mengurangkan tekanan darah dan perubahan gaya...
Tekanan darah rendah (hipotensi) boleh berbahaya seperti hipertensi jika tidak dirawat. Walaupun tekanan darah rendah biasanya dapat diuruskan dengan memperbaiki diet dan aktiviti fizikal, sesetengah orang masih perlu mengambil ubat...
Mengubah gaya hidup sihat adalah satu langkah penting untuk mengurangkan dan merawat tekanan darah tinggi. Tekanan darah yang terlalu tinggi boleh menyebabkan masalah kesihatan maut, salah satunya adalah penyakit dan...