Rutin Dadah HIV Minum Penting, Tetapi Bagaimana Anda Ingatkan?

Hidup dengan HIV memerlukan anda mematuhi jadual rawatan. Dengan begitu banyak ubat-ubatan yang ditetapkan, kadang-kadang ini boleh membuat anda terharu untuk mengingati bila dan berapa banyak yang perlu anda makan. Kami ingin berkongsi beberapa petua yang dapat membantu anda ingat untuk mengambil ubat HIV anda.

Mengapa penting untuk mengambil ubat HIV tepat pada waktunya?

Virus HIV mengeluarkan salinan dirinya apabila virus memasuki tubuh anda. Ubat HIV boleh menghalang virus daripada menjalankan proses ini. Walau bagaimanapun, dengan menggunakan ubat HIV yang tidak sesuai, ubat tidak akan berkesan dalam mengatasi virus. Keadaan ini dipanggil rintangan dadah. Selepas anda menjadi kebal kepada ubat HIV, anda mesti berhenti mengambilnya dan menggantinya dengan ubat lain.

Peraturan untuk mengambil ubat HIV

Baca arahan ubat HIV dengan berhati-hati untuk mengelakkan risiko rintangan dadah berbahaya. Ini akan membantu anda memahami cara menggunakannya. Ikut arahan tanpa pengecualian. Berikut adalah beberapa arahan yang biasanya anda lihat dan maknanya:

Minum dua kali sehari bermakna dos pertama mesti diambil pada waktu pagi dan dos kedua digunakan sekitar 12 jam kemudian. Sebagai contoh, jika anda mengambil dos pertama pada pukul 8 pagi, dos kedua perlu diambil pada pukul 8 malam.
Minum tiga kali sehari, bermakna semua tiga dos mesti diambil pada jarak 8 jam Jika dos pertama diambil pada pukul 7 pagi, anda perlu mengambil dos kedua 8 jam kemudian pada jam 3 petang. Dos ketiga mesti diambil 8 jam kemudian, iaitu pukul 11 malam.
Minum selepas makan atau "Minum dengan makanan" bermakna anda perlu makan sesuatu sebelum mengambil ubat HIV anda. Sekiranya anda tidak mahu makan sebahagian besar, makan makanan ringan yang besar, seperti sandwic mentega kacang, biskut dengan susu, atau bar granola dan yogurt.
Minum dengan perut kosong bererti anda perlu mengambil ubat sekurang-kurangnya 1 jam sebelum atau 2 jam selepas anda makan makanan ringan atau makanan berat.

Berikut adalah cara untuk terus mengingat untuk mengambil ubat HIV tepat pada waktunya

Berikut adalah beberapa petua berguna untuk anda ingat untuk mengambil ubat HIV anda tepat pada waktunya:

Lakukan "percubaan" sebelum anda mula mengambil ubat HIV untuk melihat jika anda menghadapi kesukaran untuk mengikuti jadual
Gunakan kotak pil dengan kotak berasingan untuk setiap hari dalam seminggu.
Buat "pek dos" untuk pil yang perlu anda ambil semasa meninggalkan rumah.
Buat pecahan jadual harian untuk mengambil ubat, masa makan, dan makan apa. Pilih satu aktiviti harian - seperti pergi bekerja atau menonton program TV kegemaran anda - dan ambil pil anda pada waktu itu setiap hari
Gunakan jam tangan dengan penggera. Tetapkan penggera untuk setiap kali anda perlu mengambil ubat.
Cari kawan "dos" - seseorang yang juga mengambil ubat HIV supaya anda dapat mengingatkan satu sama lain untuk mengikuti jadual.
Teruskan bersama semua maklumat preskripsi anda mengenai ubat HIV di satu tempat, dengan nombor telefon kecemasan. Beli ubat anda sekali lagi sekurang-kurangnya satu minggu sebelum ia akan habis supaya anda tidak kehabisan ubat sama sekali.

Jangan biarkan pemikiran bahawa mempunyai HIV akan mengetuk anda. Melakukan kajian mengenai rawatan HIV dan bincangkannya dengan penyedia penjagaan kesihatan anda. Mengambil ubat HIV adalah bahagian penting dalam memerangi HIV anda. Ingatkan diri anda bahawa tidak ada yang lebih penting daripada kesihatan anda - dan tidak ada yang menghalang anda mengambil ubat HIV anda mengikut jadual. Dengan cara itu, anda akan mendapat manfaat optimum daripada ubat-ubatan ini dan mempunyai peluang terbaik untuk mengalahkan HIV.

Hello Health Group tidak memberi nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Juga Baca:

Panduan Diet untuk Pesakit HIV / AIDS
5 Langkah untuk Seks Selamat Apabila Pasangan Mempunyai HIV
Perubahan Gaya Hidup dan Makanan Selepas HIV positif