3 Hormon Ini Akan Menampakkan Apabila Anda Menekan. Apa yang dilakukannya, bro?
Tekanan akan mencetuskan tindak balas biologi tertentu dalam tubuh manusia. Apabila anda merasakan ancaman, tertekan, atau menghadapi cabaran besar, terdapat beberapa hormon tekanan yang akan dikeluarkan di seluruh badan anda.
Apabila badan berasa tertekan, hipotalamus, yang merupakan sebahagian daripada otak, akan bertindak balas serta-merta. Hypothalamus menghantar isyarat saraf dan hormon ke kelenjar adrenal terletak di atas buah pinggang. Kelenjar adrenal ini akan melepaskan banyak hormon untuk bertindak balas terhadap keadaan yang sedang berlaku.
1. Hormon adrenalin
Hormon adrenalin adalah hormon yang juga dikenali sebagai hormon melawan atau penerbangan (lawan atau lari). Hormon ini akan dihasilkan secara langsung apabila kelenjar adrenal mendapat isyarat dari otak yang kini menghadapi keadaan yang sangat tertekan.
Contohnya, apabila memandu kereta dan mahu bergerak lorong dari kanan ke kiri, tiba-tiba ada kereta dari belakang dengan kelajuan yang sangat tinggi yang boleh memukul anda. Di sinilah anda akan merasa berada dalam keadaan tertekan dan tertekan. Kemudian apa yang berlaku?
Refleks anda dengan cepat kembali ke jalan yang terdahulu dengan pendarahan jantung, otot yang ketat, memburu nafas, dan juga tiba-tiba berpeluh.
Perubahan yang hanya berlaku beberapa saat berlaku disebabkan oleh peningkatan dalam hormon adrenal. Apabila kadar denyutan jantung meningkat, adrenalin juga memberi anda tenaga tambahan untuk membuat anda bergerak dengan cepat.
Begitu juga apabila anda ditekan mengejar tarikh akhir kerja itu. Hormon adrenalin akan menawarkan tenaga tambahan supaya anda kekal stamina untuk melakukannya dengan cepat.
2. hormon Norepinephrine
Hormon norepinephrine juga merupakan hormon yang dihasilkan dari kelenjar adrenal, berfungsi bersama-sama dengan hormon adrenal apabila dalam keadaan yang membuat anda tertekan.
Apabila seseorang berada dalam keadaan yang tertekan, norepinefrin akan mempengaruhi kecerdasan seseorang. Apabila anda ditekankan, anda akan menjadi lebih sedar, lebih terfokus, lebih menyedari keadaan kerana seperti sesuatu yang mengancam, anda menjadi lebih responsif. Ini adalah salah satu daripada kesan lonjakan hormon stres norepinephrine.
3. Kortisol hormon
Cortisol adalah hormon tekanan utama, yang memainkan peranan penting dalam menangani tekanan. Perbezaan dengan dua hormon terdahulu, kesan kortisol tidak muncul ketika anda menghadapi tekanan. Ia mengambil masa beberapa minit untuk merasakan kesan lonjakan kortisol.
Apabila ditekankan, hormon cortisol akan membantu mengekalkan keseimbangan cecair dan tekanan darah semasa mengawal fungsi yang tidak penting dalam situasi yang mengancam nyawa.
Kesan ini nampaknya bertujuan agar tubuh badan lebih berkesan dalam menghadapi situasi yang tertekan, tenaga tidak habis untuk mengatur sistem lain seperti sistem kekebalan atau pencernaan yang tidak diperlukan.
Ini adalah proses biologi biasa dan sangat penting untuk kelangsungan hidup manusia untuk bertahan hidup.
Walau bagaimanapun, jika terdapat terlalu banyak lonjakan dalam kortisol, ia juga berbahaya untuk kesihatan kerana kehadirannya yang menekan fungsi beberapa sistem badan seperti pencernaan.
Juga Baca:
- Tanpa 4 Hormon ini, Manusia Tidak Dapat Survive
- Selalunya Enemies, Hormon Cortisol Penting Untuk Tubuh Kita
- 9 Tanda-tanda Hormon dalam Tubuh Anda Tidak Seimbang
