Rumah » Maklumat Kesihatan » Perkara 5 Yang Paling Bernilai Apabila Menemui Kematian

    Perkara 5 Yang Paling Bernilai Apabila Menemui Kematian

    Kematian adalah proses semulajadi yang akan berlaku kepada sesiapa sahaja. Malangnya, dalam pelbagai budaya kematian dianggap sebagai topik tabu dan tidak perlu dibincangkan. Terutamanya apabila orang yang paling dekat atau anda menghadapi penyakit kronik dengan jangka hayat yang kecil.

    Sebenarnya, sama seperti ketika anda dilahirkan di dunia, kematian juga mesti disediakan dan mungkin juga. Matlamatnya adalah bahawa proses mendekati kematian adalah lancar, penyayang, dan selesa untuk orang yang ingin mati dan yang tertinggal. 

    Kematian juga mesti disediakan serta mungkin

    Banyak yang lupa bahawa salah satu perkara yang paling penting dalam kehidupan sebenarnya tidak diukur dengan berapa lama anda melangkah kaki di bumi ini. Tetapi sejauh mana kualiti hidup anda, misalnya hubungan hangat dengan keluarga dan rakan-rakan.

    Dengan menerima hakikat bahawa kematian adalah proses yang normal dalam kehidupan, anda mempunyai peluang untuk menikmati saat-saat yang paling bermakna untuk anda.

    Bersiap untuk menghadapi momen terakhir anda memang sukar. Walau bagaimanapun, dengan itu anda akan berasa lebih ikhlas, tenang, dan bebas dari penyesalan. Anda tidak tahu bila masa akan datang. Anda mungkin masih mempunyai dua puluh tahun atau hanya dua bulan. Oleh itu, semasa anda mempunyai peluang, anda harus menggunakannya dengan sebaik-baiknya.

    Penyediaan penting sebelum mendekati kematian

    Sesetengah orang begitu sibuk dengan persediaan teknikal. Sebagai contoh surat undang-undang mengenai warisan, perkara insurans, atau rancangan pengebumian. Malah, lima perkara di bawah adalah sama penting untuk disediakan ketika mendekati kematian.

    1. Minta maaf

    Sama ada menyedari atau tidak, semua orang mesti membuat kesilapan atau menyakiti orang yang disayangi. Maka apabila anda mendekati kematian, anda juga perlu "merawat" luka batin kerana kesilapan ini.

    Memohon maaf bukan satu perkara yang mudah. Terutama jika dalam hati yang kecil, anda masih mempunyai keinginan untuk mempertahankan diri. Walau bagaimanapun, langkah pertama ini sangat penting agar beban negatif dalam hidup anda ditarik balik.

    2. Ampunilah kesalahan orang lain dan diri sendiri

    Selepas anda digalakkan meminta maaf, langkah seterusnya ialah memaafkan orang lain. Ini tidak lebih mudah daripada meminta maaf kepada orang lain. Terutamanya jika seseorang yang telah menyakiti anda tidak menyesal atau tidak berubah.

    Walau bagaimanapun, memaafkan orang lain adalah tindakan keberanian. Pengampunan boleh membuat anda merasa lebih berkuasa untuk menghadapi detik terakhir. Bukannya anda membenarkan kesilapan yang telah dibuat oleh orang lain. Tujuan pengampunan adalah untuk membina semula hubungan dari permulaan yang baru.

    Jangan lupa, anda juga perlu memaafkan diri anda sendiri. Katakan anda mempunyai penyesalan atau kesilapan yang masih menghantui fikiran. Ingat, semua orang mesti mempunyai kelemahan. Kini lebih baik untuk memberi tumpuan kepada perkara-perkara yang menjadi kekuatan anda.

    3. Katakan terima kasih

    Orang yang anda sayangi mungkin sudah tahu bahawa anda benar-benar menghargai kehadiran dan sokongan mereka. Walau bagaimanapun, anda perlu mengucapkan terima kasih secara langsung dari hati anda. Pastikan keluarga dan rakan-rakan bahawa bantuan dan doa mereka dirasai dalam hidup anda.

    Masalahnya, kadang-kadang orang yang tersayang masih mengalami rasa bersalah. Ini adalah semula jadi, manusia mempunyai naluri untuk melindungi orang yang tersayang. Walaupun penyakit atau kematian kronik berada di luar kawalan mereka. Jadi, mereka sebenarnya telah melakukan segala yang mereka dapat untuk melindungi dan membantu anda.

    Berikan ini kepada orang yang anda sayangi sambil mengucapkan terima kasih yang paling mendalam. Momen kritikal yang anda alami juga akan merasa begitu berat untuk orang-orang di sekeliling anda.

    4. Ekspresikan kasih sayang

    Sama seperti ucapan terima kasih, anda juga perlu menyatakan kasih sayang anda secara langsung. Kadang-kadang, sangat sukar untuk melawan penyakit kronik atau keadaan perubatan tertentu, anda dan keluarga anda lupa bahawa cinta dan kasih sayang adalah perkara yang paling penting untuk diperjuangkan dan disampaikan setiap hari.

    Mengungkapkan kasih sayang boleh menjadi momen yang sangat berharga untuk anda dan orang-orang di sekeliling anda. Cuba bercakap secara persendirian dengan orang tersayang anda satu demi satu.

    5. Selamat tinggal

    Seperti wanita hamil yang akan melahirkan tidak lama lagi, biasanya orang yang hampir mati mempunyai perasaan bahawa masa akan datang. Setakat ini, kematian selalu dianggap sebagai fenomena yang menyayat hati kerana ketibaan tiba-tiba, tanpa penyediaan, dan orang yang tertinggal tidak mempunyai masa untuk mengucapkan selamat tinggal.

    Untuk itu, bersiap sedia untuk mengucapkan selamat tinggal adalah sangat penting. Sakit mati akan membantu menghilangkan ketakutan dan kecemasan sebelum kematian. Di samping itu, ahli keluarga dan rakan-rakan yang tertinggal juga mempunyai peluang untuk menyelesaikan semua perniagaan yang belum selesai.  

    Juga Baca:

    • Perhatikan, Ini Adakah Tanda Orang Seseorang Bermula untuk Pendekatan Kematiannya
    • Apa Yang Anda Akan Dilihat Selama Detik Sebelum Kematian?
    • Apa yang Berlaku kepada Tubuh Manusia Selepas Kematian?