5 Makanan Yang Mengurangi Suka Seks Anda

Sebagai wanita atau lelaki, sudah tentu anda ingin memberikan pengalaman seks terbaik kepada pasangan anda. Artikel ini akan menyebut bagaimana kebolehan seksual anda berkaitan dengan apa yang anda makan.

Testosteron hormon adalah perkara yang sangat berpengaruh dalam menentukan keghairahan tinggi dan rendah semasa hubungan seks. Tahap testosteron boleh dipengaruhi oleh pengambilan pemakanan makanan yang anda makan. Di bawah adalah makanan / minuman yang harus dielakkan jika anda ingin memastikan pemacu seks anda sentiasa berapi-api.

1. Alkohol

Stigma yang beredar dalam masyarakat, alkohol sering dikaitkan dengan pencetus perbuatan seksual. Mencetuskan penderaan seksual adalah mungkin. Tetapi, jika alkohol boleh meningkatkan pemacu seks anda, itu hanya satu mitos. Dr Michael Hirt, pengasas Pusat Perubatan Integratif di San Fernando Valley California berkata bahawa alkohol sebenarnya boleh mengurangkan testosteron dan fungsi seksual anda.

2. Makan makan

Tepung biasanya terdapat dalam makanan yang diproses. Oleh itu, Dr. Hirt menerangkan bagaimana makanan berproses boleh membawa anda kepada disfungsi seksual. Zink mineral yang terkandung dalam tepung boleh mengganggu fungsi pembiakan pada lelaki. Selain itu, tepung juga akan membawa anda ke rintangan insulin dan kemudian menyebabkan diabetes. Diabetes kemudian menyekat arteri seseorang, menyebabkan dua risiko terbesar masalah jantung dan disfungsi ereksi. Oleh itu, jika anda mahukan kemahiran seks anda menjadi prima, jauhkan dari makanan yang diproses yang mengandungi tepung seperti makanan goreng.

3. Bit buah

Makanan ini tidak biasa di telinga orang Indonesia. Beetroot adalah sejenis umbi merah purplish yang umumnya digunakan sebagai sayuran atau jus. Beet dikenali sebagai bahan berguna untuk meningkatkan fungsi otot. Beet meningkatkan estrogen dalam tubuh anda, meningkatkan estrogen dapat membuat hormon dalam tubuh anda tidak seimbang, yang akan dikorbankan adalah testosteron.

4. Berry

Pelbagai jenis buah-buahan sememangnya menjadi kegemaran bagi rakyat Indonesia kerana iklim tropika membuatkan kita sentiasa mencari makanan segar. Secara umumnya, kita makan buah beri dengan kulit mereka. Ia akan menjadi sangat sukar jika kita makan strawberi atau blueberry dengan mengelakkan memakan kulit. Kemudian di manakah masalahnya?

Pengetahuan umum bahawa akan ada unsur racun perosak pada kulit buah. Racun perosak akan meningkatkan hormon estrogen, kesannya akan sama seperti kesan yang dirasakan oleh makan bit. Walau bagaimanapun, jika anda makan beri organik tanpa racun perosak, paras vitamin sebenarnya akan membantu anda menjadi lebih aktif di atas katil.

5. Air dalam pembungkusan plastik

Bercakap tentang air botol tidak bererti kita menumpukan pada minuman, tetapi pembungkusan. Secara amnya, botol air minuman diperbuat daripada plastik. Dalam bahan plastik terdapat unsur yang dipanggil Bhispenol A atau bahasa perubatan yang umumnya menamakan BPA. Kajian Slovenia dalam Kesuburan & Kemandulan mendapati hubungan yang signifikan antara kepekatan air kencing BPA pada lelaki dan kiraan jumlah sperma, kepekatan, dan daya hidup yang lebih rendah. 

BACA JUGA:

• Adakah benar bahawa wanita dengan banyak bulu mempunyai selera seksual yang tinggi?
• Bolehkah Hamil Jika Mempunyai Seks Semasa haid?
• Perubahan Suami Kehidupan Seks Apabila Isteri Adalah Hamil