6 Kesan Yang Berlaku Kerana Terlalu Banyak Melancap
Testosteron hormon mesti selalu dihasilkan, kerana apabila ia tidak dihasilkan, tubuh akan menghantar isyarat kepada otak bahawa badan tidak memerlukan hormon tambahan. Apabila penghasilan hormon ini berkurang, lelaki berisiko mengalami disfungsi erektil. Tidak jarang, melancap juga dilakukan sebagai alasan untuk 'mencetuskan testosteron hormon'. Tetapi apa yang akan berlaku jika seseorang melancap terlalu kerap?
Sesetengah orang memilih untuk melancap kerana berapa banyak perkara, seperti:
- Elakkan mengidap penyakit kelamin
- Sesetengah orang mengalami kesukaran mencari pasangan, atau mengalami trauma
- Lebih tertarik pada fantasi daripada terlibat dalam hubungan yang melibatkan fizikal dan emosi
Melancap adalah satu cara untuk mendapatkan ejakulasi. Tetapi, kadang-kadang lelaki melancap untuk mengatasi kebimbangan yang dirasakan. Menurut Dr. Ian Kerner, seorang ahli terapi seks dan kaunselor, dipetik oleh laman web Perubatan Harian, "Kadang-kadang lelaki menggunakan melancap sebagai kaedah penyimpangan untuk mengatasi kecemasan atau emosi mereka." Malah, ada kes-kes lelaki yang terlalu melancap terlalu kerap.
Apakah akibatnya jika lelaki melancap terlalu kerap?
Berikut adalah gejala fizikal dan psikologi yang mungkin berlaku apabila anda sering melancap:
1. Melegakan zakar
Menurut Tobias Köhler, M.D., ahli urologi di Southern Illinois University, yang dipetik oleh Kesihatan Lelaki, sesetengah orang yang sering melancap boleh mengalami banyak kecederaan pada zakar. Kecederaan boleh menjadi kecederaan kulit kecil, atau keadaan yang serius seperti penyakit Peyronie - penumpukan plak pada zakar kerana terlalu tertekan apabila melancap, yang boleh menyebabkan zakar bengkok semasa pendirian.
2. Kehidupan sosial dan profesional terganggu
Apabila anda mula ketagihan melancap, mungkin anda lebih suka malam Jumaat, atau malam Sabtu untuk menginap di dalam bilik daripada menghadiri acara dengan rakan-rakan. Keinginan untuk fantasi dengan tidak sengaja juga boleh mengganggu kerja anda. Pernahkah anda terlambat untuk hadir mesyuarat kerana anda tidak boleh tahan di tandas terlebih dahulu? Jika anda telah mengalaminya, ini bermakna bahawa melancap yang telah anda lakukan telah mencapai tahap yang menggangu.
Dan Drake, ahli terapi bersertifikat untuk penagih seks dan kaunselor klinikal, yang dipetik oleh Kesihatan Lelaki, menyatakan bahawa melancap kerap boleh menghalang anda daripada mendapatkan pasangan hidup. Jika demikian, sudah tiba masanya untuk menghentikan kebiasaan itu.
3. Anda menjadi tidak berpuas hati dengan pasangan anda
Masih mengikut Köhler, lelaki yang sering melancap mendapati sukar untuk dipenuhi dengan tindakan yang diambil oleh pasangan anda di dunia nyata. Anda mungkin merasa lebih puas apabila anda melakukannya sendiri dengan merangsang menonton tindakan dalam filem lucah. Walau bagaimanapun, apabila pasangan itu melakukan 'tindakan yang sama' seperti dalam adegan filem, anda akan berasa kurang berpuas hati. Ini sudah tentu akan mengganggu hubungan dan pasangan anda.
4. Fantasi berterusan muncul
Fantasy yang muncul tentu akan menjadi masalah dalam kehidupan sosial anda. Jika anda sentiasa terganggu di mana sahaja anda pergi dan semasa melakukan rutin harian, menurut Drake, melancap yang anda lakukan telah menjadi masalah dalam tingkah laku anda.
5. Membuat anda merasa malu dan bersalah
Rasa bersalah mungkin kelihatan kepada anda, apabila anda lebih suka melakukannya melalui melancap. Masih menurut Kerner, melancap mungkin lebih melarikan diri dari masalah kesihatan mental, seperti kemurungan dan kecemasan. Sesetengah lelaki mengalami masalah yang teruk, seperti tidak mendapat ejaan, dan keliru tentang memilih untuk terlibat atau tidak dalam hubungan. Malah terdapat kes-kes lelaki yang sudah berkahwin yang lebih suka melancap kerana sebenarnya mereka tidak dapat mengatasi tarikan mereka kepada lelaki. Apa pun masalahnya, selepas melancap, walaupun rasa malu dan rasa bersalah boleh timbul.
6. Kekurangan zink dan nutrien lain
Melancap kerap boleh berisiko untuk kekurangan zink, selenium, vitamin B-kompleks. Cecair seksual lelaki dan lelaki terbentuk daripada zink dan selenium. Kekurangan bahan-bahan ini tentu akan memberi kesan kepada kesihatan badan.
Apakah penyelesaiannya jika saya tidak boleh berhenti melancap?
Menurut Logan Levkoff, PhD, ahli seks dan pendidik seks, yang dipetik oleh webMD, masalah utama bukanlah melancap yang anda lakukan, tetapi kesannya terhadap kehidupan anda. Jika melancap dilakukan setiap hari, tetapi anda masih mendapat kehidupan yang sihat dan memuaskan, maka mungkin ia masih baik untuk anda. Walau bagaimanapun, jika melancap dilakukan sekali sehari tetapi ini tidak memberi tumpuan kepada kerja atau hubungan dengan rakan kongsi, maka pertimbangkan untuk melawat ahli terapi seks atau cuba mengubah tabiat ini.
Ia masih tidak jelas tentang bagaimana melancap 'normal', tidak kira kebaikan dan keburukan norma yang berlaku di dalam masyarakat. Masih menurut Kerner, melancap sebenarnya adalah perkara yang sihat. Apabila seseorang tidak melancap, ia juga boleh dikaitkan dengan tanda-tanda kebimbangan atau masalah kesihatan yang lain. Walau bagaimanapun, perlu diingat kekerapan melancap boleh mengganggu hidup anda.
BACA JUGA:
- Adakah Normal Masih Melancap Selepas Perkahwinan?
- 7 Cara Menghentikan Tabiat Melancap
- 12 Manfaat Melancap untuk Kesihatan
- Berapa Banyak Kali Masturbasi Dianggap Masih Biasa?
