6 Manfaat Mengejutkan Nettle Daun yang Suka Gatal

Sebelum perubatan moden mula berkembang, orang pada zaman purba menggunakan pelbagai jenis tumbuhan sebagai rawatan semulajadi. Eits, jangan salahkan saya. Keberkesanan ubat semulajadi boleh jadi berkesan sebagai ubat-ubatan moden, anda tahu. Satu tumbuhan yang banyak digunakan untuk ubat semulajadi adalah daun nettle. Ayo, lihat apa faedah dari tumbuhan yang satu-of-a-kind ini.

Kenali daun jelatang

Daunnya boleh ditemui di pelbagai rantau Asia, termasuk Indonesia. Daunnya kecil dan beracun. Jika kulit anda menyentuh permukaan daun, anda akan mengalami keracunan yang dicirikan oleh kulit gatal, sakit, kemerah-merahan, dan bengkak. Bagaimanapun, jangan risau kerana tumbuhan yang telah dimasak atau direndam dalam air akan kehilangan bahan toksik ini. Daun juga selamat untuk digunakan.

Biasanya nettles dimakan oleh pengeringan dan pembuatan bir bersama daun teh. Di beberapa negara seperti Nepal dan India, daun muda juga digunakan untuk memasak. Rasanya seperti bayam.

Keberkesanan daun jelatang untuk kesihatan

Makan daun jelatang secara rutin boleh membawa pelbagai faedah kepada kesihatan anda. Lihat penjelasan penuh di bawah.

1. Melegakan gejala pembesaran prostat jinak

Menurut kajian 2013, daun dan akar daun boleh melegakan pelbagai gejala yang disebabkan oleh pembesaran prostat jinak. Gejala-gejala yang dirujuk termasuk kencing yang sukar, kencing tidak lengkap, atau inkontinensia kencing. Pakar mengesyaki bahawa bahan kimia dalam tumbuhan jelatang boleh mengawal keseimbangan hormon, seperti testosteron dan estrogen. Alasannya, gangguan hormon boleh menjadi salah satu sebab pembesaran prostat jinak.

2. Mengatasi rematik dan osteoarthritis

Satu kajian dalam Journal of Rheumatology menunjukkan bahawa minum ekstrak daun jeruk dapat membantu mengubati penyakit sendi. Ini adalah kerana jelatang berfungsi sebagai anti-radang di dalam badan. Selain itu, nettles yang telah direndam dan direbus juga boleh terus digunakan untuk sendi yang menyakitkan. Terutama dalam lutut, belakang, pinggul dan tangan.

3. Anti alergi

Tumbuhan ini memang boleh membuat gatal. Walau bagaimanapun, jika ia telah diproses menjadi teh atau masakan, tumbuh-tumbuhan jelatang dapat membantu melawan tindak balas alergi. Dalam badan, jelatang berfungsi sebagai antihistamin yang berkesan dalam menghentikan gatal-gatal, bersin, hidung berair, dan kerengsaan mata.

4. Hentikan pendarahan

Pelbagai kajian membuktikan bahawa jelatang boleh digunakan sebagai penyumbat pendarahan, terutamanya selepas pembedahan. Penyelidikan dalam Jurnal Amalan Pergigian Kontemporari juga menyebut keberkesanan daun serba boleh ini untuk menghentikan pendarahan selepas pembedahan pengekstrakan gigi.

5. Melawan ekzema

Ekzema adalah ruam kering dan gatal pada permukaan kulit anda. Punca-punca boleh menjadi reaksi alergi, kerengsaan, dan keturunan. Rebus daun yang cukup dan sapukan pada kulit yang kelihatan ekzema. Biarkan selama beberapa saat untuk berendam dan kemudian bilas dengan teliti.

6. Menggalakkan pengeluaran susu ibu

Satu kajian Kanada yang diterbitkan di Rumah Rakit Kebangsaan Resarch dan Amalan menunjukkan bahawa ibu-ibu kejururawatan boleh meningkatkan pengeluaran susu dengan tanaman nettle. Walau bagaimanapun, kajian lanjut masih diperlukan untuk melihat kesan sampingan bagi ibu dan bayi.

Juga Baca:

• 6 Kebaikan Teh Chamomile yang Baik
• 7 Kebaikan Daun Moringa: Dari Melawan Jangkitan Menurunkan Kolesterol
• 4 Cara Semulajadi untuk Merawat Gejala Jerawat Mata