6 Tips Penjagaan Rambut Lelaki untuk Sihat dan Kuat

Penjagaan rambut bukan sahaja diperlukan oleh wanita. Lelaki juga memerlukan rawatan ini supaya rambut mereka tetap sihat dan semulajadi cantik. Tanpa penjagaan yang betul, banyak masalah akan timbul di rambut anda. Bermula dari rambut terlalu kering, mudah gugur, bahkan mengalami kebotakan. Sudah tahu apa penjagaan rambut lelaki diperlukan? Semak ulasan di bawah.

1. Jangan syampu setiap hari

Prinsip penjagaan rambut lelaki adalah penting untuk diperhatikan tidak terlalu banyak syampu dengan syampu. Kebiasaan yang sering dilakukan oleh lelaki adalah membasuh rambut mereka terlalu kerap dengan syampu, dan banyak lagi mencuci rambut mereka dua kali sehari kerana mereka tidak merasa di rumah.

Malah, terlalu sering mencuci dan merendam rambut anda boleh membuat kulit kepala anda terlalu kering dan kehilangan kelembapan semula jadi. Rambut boleh merasakan gatal. Jadi, anda boleh syampu setiap dua hari atau selepas bersenam.

2. Keringkan rambut perlahan-lahan, jangan gosok

Jika anda bergerak keluar dengan rambut basah, rambut anda akan menjadi semakin kusut. Oleh itu, selepas menggunakan syampu dan perapi, perlahan-lahan keringkan rambut anda dengan menepuk kepala dan penyadapan anda. Gunakan sikat bergigi besar untuk mengelakkan rambut daripada ditarik dan jatuh apabila disikat.

Kami mengesyorkan agar anda tidak menggunakan tuala untuk menggosok rambut anda jika anda ingin mengeringkan dengan cepat. Kerana, menggosok rambut yang masih basah sebenarnya merosakkan kutikula (lapisan paling luar rambut).

Juga elak menggunakan pengering rambut terlalu kerap. Kerana, suhu panas dapat membuat rambut dan kulit kepala kering.

3. Gunakan kondisioner juga

Masalah perapi, jangan pilih sahaja. Cari ia perapi yang mengandungi protein dan mineral. Kandungan ini sangat penting untuk mengekalkan kesihatan rambut lelaki dan menjadikan rambut lebih mudah diurus.

Menurut Oscar Blandi, pendandan rambut terkemuka di New York, Amerika Syarikat, perapi bukan sahaja untuk rambut wanita, penjagaan rambut lelaki juga memerlukan pelembut dan pelembab ini. Selain itu, rambut lelaki biasanya lebih pendek dan nipis dengan lebih mudah. Kondisioner sangat penting untuk memulihkan jumlah rambut lelaki.

Kondisioner juga berfungsi sebagai penyamakan kepada syampu yang digunakan. Satu kesan menggunakan syampu ialah rambut kering. Baiklah, perapi berfungsi sebagai pelembap, melembapkan kulit kepala dan rambut, dan mengembalikan kilauan semula jadi rambut dengan nutriennya.

Selepas anda menggunakannya perapi, jangan segera bilas, tunggu sebentar supaya kandungan diserap dalam kulit kepala dan menguatkan folikel rambut.

4. Potongan rambut tetap

Penjagaan rambut lelaki ini tidak boleh dilepaskan. Pemotongan rambut adalah satu-satunya cara untuk menghilangkan rambut yang rosak. Oleh itu, potong rambut anda dengan kerap untuk mengeluarkan hujung hujung.

Sekiranya anda memanjangkan rambut anda, anda perlu memotong rambut anda dengan kerap setiap 6-8 minggu. Hanya potong tepi untuk mengeluarkan bahagian yang rosak.

5. Jangan gunakan terlalu banyak produk untuk rambut

Menggunakan terlalu banyak produk rambut seperti gel, semburan rambut, pewarna, pomade, dan produk rambut yang lain terlalu kerap dan banyak lagi yang menjadikan rambut anda kelihatan semula jadi.

Terlalu banyak produk yang digunakan juga menjadikan rambut lebih berat. Ini akan mengganggu keselesaan anda sendiri jika tidak dikurangkan.

Seboleh-bolehnya, mengurangkan produk rambut yang boleh anda gunakan semasa merapikan atau menyikat rambut anda.

6. Perhatikan juga pengambilan makanan anda

Nutrien dari makanan juga penting dalam penjagaan rambut lelaki. Berikut adalah beberapa nutrien yang sangat penting untuk kesihatan rambut anda:

Protein

Protein boleh mencegah rambut mudah kusut dan gugur. Protein memberi kekuatan kepada akar rambut dan menjadikan rambut anda kelihatan lebih semula jadi.

Anda boleh mencari protein dari kacang soya, susu, telur, kacang, keju, daging ikan, daging lembu, daging ayam.

Vitamin C

Untuk pertumbuhan dan mengekalkan warna semula jadi rambut, vitamin C adalah jawapannya. Kekurangan vitamin C boleh menyebabkan rambut lelaki kering atau retak. Kekurangan vitamin C juga menjadikan anda terdedah kepada kehilangan rambut.

Buah yang mengandungi vitamin C seperti strawberi, mangga, betik, dan nanas. Sayur-sayuran yang tinggi dalam vitamin C termasuk tomato, timun, kembang kol dan bayam.

Besi

Besi adalah pembekal oksigen kepada rambut. Folikel rambut benar-benar memerlukan oksigen ini. Tanpa zat besi yang cukup, aliran oksigen ke dalam folikel rambut juga akan kurang. Sekiranya oksigen kurang, nutrien yang mencapai folikel rambut juga tidak optimum.

Sumber besi boleh didapati dari sayuran hijau dan daging lembu.

Vitamin E

Vitamin E juga memainkan peranan penting dalam kesihatan rambut. Dikutip dari Healthline, vitamin E membantu mencegah keguguran rambut, peredaran darah yang lancar di kulit kepala, mengekalkan pengeluaran minyak di permukaan kulit supaya kulit kepala tidak mudah kering.

Juga Baca:

• 8 Sebab Rontok Rambut Anda Tidak Disangka
• Tips untuk Memilih Syampu Hak untuk Pemilik Rambut Tipis
• 5 minyak pati yang terbaik untuk rambut yang semakin meningkat, serta petua mengenai cara menggunakannya