7 Makna Mata Kiri Rendah Kiri Apabila dilihat dari Bahagian Perubatan

Hampir semua orang mesti merasakan mata berkedut. Sama ada di bahagian atas, bawah, kiri, atau kanan. Mitos, berkedut di mata kanan bermaksud bahawa anda akan mendapat nasib yang tidak dijangka. Walau bagaimanapun, bagaimana jika mata kiri bawah berkedut? Apa maksudnya dari sisi perubatan? Ayuh, cari jawapan di sini.

Pelbagai penyebab berkedut mata kiri bawah

Berikut adalah beberapa punca yang paling umum penyusutan mata kiri bawah:

1. Tekanan

Tekanan adalah punca yang paling biasa dari kencang mata kiri bawah. Tekanan boleh menyebabkan otot dan saraf di sekeliling badan, termasuk mata, untuk melegakan secara berlebihan. Nah, inilah yang membuat satu atau kedua mata anda berkedut.

2. Mata letih

Mata letih adalah keadaan apabila mata anda mengalami keletihan kerana penggunaan sengit, seperti memandu kereta dengan masa yang lama, membaca, atau bekerja di komputer.

Mata yang letih boleh menghasilkan satu siri gejala, salah satunya adalah berkeringat. Keadaan ini juga boleh menjadikan mata anda merah, berair, dan gatal dan sakit.

3. Alergi

Orang yang mempunyai alahan tertentu boleh membuat beberapa simptom seperti gatal, mata merah dan berair. Apabila anda menggosok mata dengan tangan anda, tubuh anda mengeluarkan histamine ke dalam tisu di sekeliling mata anda. Keadaan ini boleh menyebabkan kelopak mata di bahagian rubbed untuk berkedut.

4. Mata kering

Mata kering adalah satu lagi sebab mengapa mata kiri bawah anda sering berkeringat. Keruntuhan yang anda alami kerana mata kering juga boleh merebak ke bahagian mata yang lain.

Biasanya, orang yang sering merenung di telefon bimbit, komputer riba, komputer atau alat mereka terdedah kepada mata kering. Bukan hanya itu, orang yang mengambil dadah tertentu seperti antihistamin dan antidepresan, gunakan kenalan lensa, dan minum terlalu banyak minuman beralkohol dan berefein juga terdedah kepada keadaan ini.

5. Terlalu banyak kafein

Kafein adalah perangsang untuk merangsang sistem saraf pusat di dalam otak. Sistem saraf pusat itu sendiri adalah pusat arahan untuk semua fungsi badan.

Tidak hairanlah jika selepas mengambil minuman yang mengandungi kafein, tubuh anda akan membawa sejumlah reaksi. Salah seorang daripada mereka gemetar atau berkedut.

Keadaan ini boleh berlaku kerana kafein menghantar isyarat kepada sistem saraf pusat untuk bekerja lebih keras. Akibatnya, otot anda menjadi terangsang untuk berkontrak dan bergerak keluar dari kawalan anda.

Selain kafein, alkohol juga boleh menyebabkan berkeringat di mata.

6. Gangguan pemakanan

Jika diet anda tidak dikawal dengan betul sejak kebelakangan ini, anda perlu berjaga-jaga. Sebabnya, beberapa laporan penyelidikan mendapati bahawa kekurangan nutrien seperti magnesium boleh mencetuskan mata.

Walaupun kajian lanjut diperlukan, penemuan ini adalah peringatan bahawa penting bagi anda untuk sentiasa makan makanan yang tinggi dalam pemakanan.

7. Syarat perubatan tertentu

Selain daripada pelbagai syarat yang disebutkan di atas, pengusutan mata juga boleh disebabkan oleh keadaan perubatan tertentu, seperti:

• Blepharitis
• Uveitis
• Sindiket Tourette
• Palsy Bell

Bagaimana untuk mengatasi keruntuhan mata kiri bawah

Kebanyakan orang tidak memerlukan rawatan tertentu kerana berkeliaran di mata biasanya hilang sendiri. Walau bagaimanapun, terdapat cara mudah yang anda boleh cuba untuk mengurangkan sensasi pengaliran mata. Ada di antara mereka seperti:

1. Tekan mata

Selalunya pengalihan mata kiri bawah adalah disebabkan oleh mata yang letih. Nah, untuk melegakan mata letih, anda boleh melakukan pemampatan hangat di kawasan sekitar mata. Lakukan kaedah ini setiap malam sebelum tidur sehingga mata anda berasa lebih santai. Sekiranya pengikisan masih berlaku, cuba untuk menggantikan air panas dengan air sejuk setiap 10 minit.

2. Urut mata

Urut biasanya dilakukan untuk melegakan otot yang ketat dan sengit. Sama seperti urut badan, urut mata juga mempunyai fungsi yang sama. Anda tidak perlu pergi ke ahli terapi untuk melakukan urutan mata. Kerana, anda boleh melakukan urutan sendiri di rumah.

Kaedahnya mudah. Urutkan bahagian kening dengan lembut pada gerakan pekeliling selama beberapa minit untuk berehat otot mata. Kemudian, perlahan-lahan bergerak ke bahagian luar mata, kawasan di bawah mata, dan bahagian dalam mata.

3. Dapatkan tidur yang cukup

Mengatasi mata berkedut hanya dengan tidur yang mencukupi. Sekiranya beberapa hari yang lalu anda terlambat kerana tinggal lewat, kemudian bermula malam ini, cuba tidur 10-15 minit lebih awal daripada kadal tidur yang biasa anda.

4. Kurangkan alkohol dan kafein

Untuk mengatasi keriangan di mata, anda dinasihatkan untuk mengurangkan minum minuman beralkohol dan yang mengandungi kafein. Anda juga harus mengelakkan minuman tenaga dan ubat penghilang rasa sakit untuk seketika. Sebaliknya, anda boleh minum air tonik, atau air kelapa. Air kelapa dikatakan mampu melegakan otot yang tegang kerana ia mengandungi sebatian kimia quinine.

5. Gunakan air buatan tiruan

Jika pengaliran yang anda alami disebabkan oleh mata kering, anda boleh menggunakan air tiruan. Anda boleh mencari air mata buatan sendiri dengan mudah di pelbagai farmasi atau kedai ubat tanpa preskripsi. Walau bagaimanapun, jangan lupa untuk selalu membaca label penggunaan yang dicetak pada pakej sebelum menggunakannya.

Lihat doktor dengan segera jika anda ...

Penyusutan mata sering berbahaya. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami keadaan ini secara berterusan, anda mesti berhati-hati. Terutama jika anda mengetuk lami disertai oleh pelbagai gangguan tubuh yang lain. Ini kerana pengecut mata boleh menjadi tanda keadaan perubatan yang lebih serius.

Berikut adalah beberapa syarat yang perlu anda segera jumpa doktor:

• Berputar di mata anda berlangsung lebih dari tiga hari
• Bahagian bawah mata menyakitkan dan bengkak
• Mata kemerahan dan pelepasan luar biasa
• Kelopak mata turun begitu banyak sehingga anda mengalami kesukaran membuka mata anda
• Twitch mula menjejaskan bahagian-bahagian muka yang lain

Juga Baca:

• 8 Perkara Yang Tidak Bersalah Membuat Bibir Anda Keliru Tiba-tiba
• Peregangan mata adalah normal atau perlu diperiksa oleh doktor?
• Otot Sering Mengelekkan, Bahaya Atau Tidak?