7 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Sebelum Membuat Cinta
Anda mungkin pernah mendengar pelbagai makanan yang dapat membangkitkan seks, contohnya coklat dan ginseng. Bagaimanapun, berhati-hatilah apabila memilih makanan atau minuman sebelum mencabar cinta dengan pasangan anda. Kerana, terdapat juga makanan yang dapat benar-benar mengurangkan pemacu seks. Tidak mahu jika anda mendapat malam istimewa dan pasangan anda berasa hambar kerana anda memilih menu yang salah? Elakkan tujuh jenis makanan dan minuman yang boleh mengurangkan rangsangan berikut, ya.
1. Makanan masin
Makanan yang terlalu asin seperti makanan goreng atau makanan ringan mengandungi natrium yang tinggi. Natrium yang berlebihan akan mengganggu aliran darah anda. Malah, untuk mendapatkan rangsangan seksual dan orgasme yang terbaik, anda perlu peredaran darah halus ke organ-organ intim. Peredaran darah terjejas juga boleh membuat zakar sukar didirikan.
2. Minuman beralkohol
Minum minuman beralkohol seperti bir atau wain sebelum menggoda rakan kongsi berbunyi seksi. Walau bagaimanapun, minuman beralkohol sebenarnya dapat mengurangkan pemacu seks anda, terutama jika anda dan pasangan anda minum mabuk. Alkohol akan memberi isyarat kepada otak untuk menekan pengeluaran testosteron. Malah, testosteron hormon diperlukan oleh lelaki dan wanita untuk meningkatkan keinginan untuk bercinta. Anda juga akan lebih sensitif terhadap sentuhan dan rangsangan jika badan anda menghasilkan testosteron yang mencukupi.
Di samping itu, alkohol juga memberi kesan kepada sistem saraf pusat di otak anda. Akibatnya, sistem pernafasan dan aliran darah menjadi disekat. Sementara itu, anda memerlukan nafas kuat dan aliran darah yang licin untuk mencetuskan keseronokan seksual yang maksimum.
3. Minuman tenaga
Jangan minum minuman tenaga sebelum bersetubuh. Minuman tenaga sering diiklankan sebagai berkesan untuk meningkatkan stamina. Walau bagaimanapun, kandungan gula dan kafein yang tinggi akan menyebabkan tenaga meningkat sedikit demi sedikit, kemudian jatuh secara dramatik selepas beberapa ketika.
Sekiranya anda minum minuman tenaga sebelum bersetubuh, anda dan pasangan anda mungkin dapat mula teruja. Walau bagaimanapun, anda mungkin telah habis di tengah sesi panas dan akhirnya sukar untuk mencapai klimaks. Mengantuk atau keletihan apabila bercinta pastinya boleh membunuh keinginan puncak.
4. Minuman ringan
Jika anda ingin mencari minuman segar sebelum bercinta, elakkan minuman ringan. Kerana, minuman ringan boleh membuat perut anda kembung dan tidak selesa. Perut kembung juga boleh mencetuskan perbualan atau memegang cegukan. Pasangan mesti malas seketika jika anda tidak boleh berhenti belching atau cegukan sambil menghabiskan masa romantis bersama-sama.
5. Buah
Sekiranya anda makan buah, tunggu sehingga kira-kira dua jam sebelum bersetubuh. Buah dicerna sangat mudah dan cepat oleh tubuh. Jadi, jika anda makan buah-buahan sebelum anda bercinta, anda mungkin berasa kembung, kembung, dan kecewa dengan perut anda. Di samping itu, kandungan air dan serat yang tinggi dalam buah-buahan juga boleh membuat anda pergi dan balik ke bilik mandi. Ini sememangnya akan mengurangkan keghairahan dan pasangan anda.
6. Kacang-kacangan
Makanan dan minuman yang diproses dari kacang soya seperti tauhu, tempe, dan susu kedelai dapat mengurangkan pemacu seks. Menurut satu kajian di Jurnal Pemakanan Klinikal Eropah, kacang soya dapat mengurangkan tahap testosteron pada lelaki. Dengan testosteron yang terhad, anda juga merasa sukar untuk menikmati hubungan seks dengan pasangan anda.
7. Mint gula-gula
Mahu menyegarkan nafas anda sebelum memikul pasangan anda di tempat tidur? Cuba makan jus lemon atau minum teh hijau. Bagaimanapun, menurut pakar kesihatan reproduktif dari Amerika Syarikat, Dr. Jacqueline Richards, elakkan mints. Ini kerana kandungan mentol dalam daun pudina boleh mengurangkan tahap testosteron anda.
Juga Baca:
- 7 Tips untuk Menghidupkan Semangat Seksual
- Kenali Aphrodisiac: 9 Menghasilkan Ganjaran Makanan
- 3 Tanda-tanda Kerosakan Seksual di Wanita: Adakah Anda Mengalami Ia?
- 5 Kesalahan Man di Pasangan Memuaskan semasa Seks
