7 Makanan dan Minuman yang Tidak Dikonsumsi Selepas Mengeluarkan Gigi
Adakah anda hanya menarik gigi? Untuk mempercepatkan pemulihan, anda tidak boleh mengambil makanan atau minuman dengan cuai. Terdapat beberapa larangan pemakanan dan minuman yang harus anda taat selepas mengeluarkan gigi anda. Apakah yang perlu dielakkan? Inilah maklumat lengkap.
Bila mula makan selepas menarik gigi?
Selepas pembedahan, tarik gigi anda, mulut dan rahang, anda masih boleh berasa tidak percaya kerana pengaruh anestesia. Walau bagaimanapun, kesan anestetik ini biasanya akan hilang dalam masa beberapa jam. Jadi mudahkan, anda masih boleh makan selepas menarik gigi.
Walaupun anda boleh makan beberapa jam kemudian, anda masih perlu berhati-hati apabila memilih menu makanan. Kerana, makanan dan minuman tertentu tidak boleh dimakan selama beberapa minggu selepas anda menarik gigi.
Jika hanya satu atau dua gigi dikeluarkan dan tiada komplikasi serius semasa pembedahan, anda mungkin sudah dapat makan makanan yang mempunyai tekstur yang agak padat dalam masa 24 jam. Walau bagaimanapun, kerana kes setiap orang berbeza-beza, anda harus meminta doktor gigi anda secara langsung mengenai rawatan terbaik selepas mengeluarkan gigi anda.
Makanan yang baik untuk mempercepat pemulihan
Agar gusi, gigi, dan tisu anda pulih lebih cepat, pastikan untuk makan makanan yang mempunyai tekstur lembut terlebih dahulu. Contohnya bubur, sup krim, kentang tumbuk, bubur oat, beras tim, yogurt, atau puding. Dengan cara itu, mulut dan gigi anda tidak perlu bekerja terlalu keras untuk memusnahkan makanan.
Pantang dari makanan selepas gigi dikeluarkan
Pastikan anda menahan diri daripada memakan makanan dan minuman berikut sehingga bekas menarik gigi anda kembali. Masa yang diperlukan memang berbeza, bermula dari beberapa hari hingga seminggu. Anda boleh menyesuaikan keadaan gusi dan gigi anda dengan makanan atau minuman yang anda makan.
1. Minuman ringan
Soda atau pengkarbonan boleh memecahkan bekuan darah yang mengisi kawasan bekas pengekalan gigi. Malah, bekuan darah ini sangat berguna untuk penyembuhan luka atau jangkitan selepas mengeluarkan gigi. Oleh itu, elakkan minuman berkarbonat terlebih dahulu.
2. Makanan dan minuman yang terlalu sejuk atau panas
Suhu yang terlalu melampau, sama ada ia terlalu sejuk atau panas, boleh membuat gusi menjadi menyakitkan. Sebabnya, selepas pembedahan pergigian, anda biasanya akan lebih sensitif terhadap makanan dan minuman dengan suhu yang melampau.
Jadi pastikan sup, bubur, atau teh anda tidak terlalu panas. Perhatikan juga bahawa air anda tidak sejuk seperti ais.
3. Makanan pedas
Makanan pedas boleh membuat bahagian bekas pengekalan gigi menjengkelkan atau sakit. Oleh itu, elakkan makanan pedas sebelum luka anda bertambah baik.
4. Makanan keras dan rangup
Makanan keras dan renyah akan lebih mudah ditangkap di kawasan bekas pembedahan pergigian. Ini boleh menjemput bakteria untuk sarang dan baka. Di samping itu, anda juga perlu mengunyah lebih keras apabila gusi sedang pulih.
5. Minuman beralkohol dan berkafein
Adakah anda suka minum bir atau kopi? Anda harus mengelakkannya terlebih dahulu, sehingga gigi anda bertambah baik. Kerana kandungan alkohol dan kafein dapat menghalang proses pemulihan. Kedua-duanya juga akan menyebabkan anda kehilangan banyak cecair badan kerana ia adalah diuretik. Malah, anda memerlukan cecair badan yang cukup untuk menyembuhkan lebih cepat.
6. Makanan yang melekit
Makanan yang melekit seperti tongkat, nasi melekit, dan gusi boleh melekat pada bekas kawasan ekzos gigi dan menjadikannya menjengkelkan. Oleh itu, cuba makan makanan yang mudah ditelan dahulu.
7. Makanan dan minuman asid
Keaslian makanan dan minuman seperti jeruk, cuka, tomato, mangga, dan kimchi boleh menyebabkan bekas pembedahan pergigian sakit. Jadi, pada hari-hari awal pemulihan gigi anda harus makan makanan yang rasa tidak terlalu kuat atau menyengat.
Juga Baca:
- Seperti Proses Pemasangan Brace ini Alias Braces: Is Sick?
- 4 Cara Mengatasi Gigi Sensitif yang Telah Dingin
- Pelbagai cara untuk merawat sakit gigi yang terbukti, di rumah dan doktor
