7 Manfaat Pegangan Bumi untuk Kesihatan Lelaki
Tumbuhan herba Pasak bumi telah lama dikenali oleh ramai orang kerana dikatakan meningkatkan daya hidup lelaki dan keinginan seksual. Tetapi adakah anda tahu bahawa ternyata ia bukan hanya manfaat pasak bumi? Herba yang mempunyai nama lain Tongkat Ali mempunyai banyak manfaat lain untuk kesihatan. Apa sahaja?
Pelbagai manfaat pasak bumi untuk kesihatan lelaki
1. Bukan sahaja menjadikannya tahan lama, pasak bumi dapat mengatasi disfungsi seksual
Herba yang terdapat di banyak bahagian Asia telah ditunjukkan untuk meningkatkan libido dan rangsangan seksual lelaki. Oleh itu tidak jarang ekstrak tumbuhan herba ini digunakan sebagai ubat yang kuat untuk membantu lelaki yang mempunyai masalah dengan kesuburan, dan lelaki yang mengalami disfungsi ereksi.
Ini telah terbukti dalam kajian yang diterbitkan dalam Penguatkuasaan Pelengkap dan Pengendalian Alternatif Berdasarkan Bukti. Dalam kajian itu, didapati bahawa seramai 109 lelaki yang responden terbukti mengalami peningkatan rangsangan seksual, masalah impotensi telah diatasi, jumlah air mani, dan kualiti sperma semakin bertambah.
2. Boleh membantu lelaki yang tidak subur
Satu kajian telah membuktikan bahawa ekstrak pasak bumi dapat membantu lelaki yang mengalami masalah kesuburan. Penyelidikan yang diterbitkan dalam Asian Journal of Andrology pada tahun 2010 menyatakan bahawa lelaki subur yang diberikan sebanyak 200 mg ekstrak pasak bumi selama 3-9 bulan, telah meningkatkan jumlah sperma, air mani, malah kualiti sperma lebih baik daripada sebelumnya.
3. Meningkatkan tenaga
Pasak bumi adalah ubat herba yang terbukti dapat meningkatkan tenaga dan daya hidup lelaki supaya mereka dapat bertahan lebih lama di atas katil. Pasak bumi boleh meningkatkan aliran darah ke zakar, mengatasi disfungsi ereksi, sambil membantu meningkatkan pengeluaran sperma dan meningkatkan kualiti.
4. Boleh mengurangkan tahap tekanan
Adakah anda mudah merasa tersebar? Mungkin anda boleh cuba mengambil ekstrak pasak bumi. Sebab, dalam Journal of the Interational Society of Sports Nutrition, menyatakan bahawa sebanyak 63 orang yang mengambil suplemen herbal ini mempunyai tahap tekanan yang lebih stabil. Pada akhir kajian, didapati Tongkat Ali ternyata mengurangkan hormon yang menyebabkan tekanan dan meningkatkan hormon anti-tekanan.
5. Membantu membentuk dan membesarkan otot
Anda boleh mengatakan, pasak bumi adalah tumbuhan herba yang dapat memenuhi keperluan seorang lelaki. Kerana, tumbuhan herba ini juga dapat membantu anda untuk mendapatkan otot-otot yang besar dan berbentuk.
Walaupun begitu, anda masih perlu melakukan senaman yang berat dan mengamalkan diet yang sihat, tetapi bumi pasak dapat meningkatkan tenaga, tenaga dan kekuatan fizikal lelaki, menjadikannya lebih mudah bagi anda untuk mendapatkan otot yang kuat, besar, dan terbentuk..
Kajian yang diterbitkan dalam Perubatan Sukan Jurnal British mendedahkan bahawa penggunaan 100 mg ekstrak pasak bumi setiap hari, selama 5 minggu berturut-turut, dapat meningkatkan jisim otot atlet yang menjalani latihan.
6. Meningkatkan nafsu seksual atau rangsangan seksual lelaki
Sekiranya anda mempunyai masalah dengan selera seksual yang rendah, ekstrak pasak bumi juga boleh menjadi penyelesaian. Penyelidikan yang dijalankan oleh Sekolah Sains Farmasi, Universiti Sains Malaysia, mendapati kilang ini berjaya meningkatkan libido pada lelaki, walaupun tanpa keperluan untuk rangsangan seksual fizikal..
7. Mencegah penuaan pramatang pada lelaki
Tongkat Ali juga mempunyai keupayaan untuk mencegah penuaan pramatang pada lelaki. Ini ditunjukkan dalam satu kajian yang menyatakan 200 mg Tongkat Ali setiap hari dapat mencegah pengurangan testosteron pada lelaki dewasa. Mengurangkan testosteron adalah salah satu perkara yang seseorang akan mengalami apabila dia menjadi lebih tua dan keadaan ini akan menjejaskan kehidupan seksualnya.
Juga Baca:
- 10 Killers of Passion Sex
- Bagi Suami, 10 Trik ini untuk Isteri Pampering Untuk Menjadi Lebih Ghairah
- 4 Cara Meningkatkan Keintiman Tanpa Menuju Penetapan Seksual
