7 Tips untuk Menghapuskan Kanak-kanak Lebih Lama 2 Tahun

Selaras dengan cadangan daripada Pertubuhan Kesihatan Sedunia dan Kementerian Kesihatan Indonesia, penyusuan susu ibu perlu dilakukan semasa kanak-kanak berumur 0 hingga 6 bulan. Memberi susu ibu tidak diiringi oleh pemberian makanan atau minuman lain. Kemudian apabila bayi berusia lebih dari 6 bulan, ibu digalakkan untuk memberi ASI disertai makanan tambahan untuk susu ibu (MP-ASI) sehingga anak berusia 2 tahun. Walau bagaimanapun, kanak-kanak yang menyapih boleh menjadi sukar bagi kedua-dua ibu dan bayi, begitu ramai kanak-kanak masih menyusukan walaupun mereka berusia lebih dari 2 tahun.

BACA JUGA: Makanan Terbaik dan Terburuk untuk MPASI

Sehingga berapa umur anak minum susu ibu?

Susu ibu adalah makanan yang paling sempurna untuk kanak-kanak di bawah umur dua tahun, kerana ia telah lengkap dan mudah dicerna nutrien. Di samping itu, ASI juga dilengkapi dengan pelbagai antibodi yang tidak dimiliki oleh kanak-kanak, kerana pada masa itu kanak-kanak tidak boleh membentuk antibodi sendiri. Oleh itu, susu ibu terbukti melindungi kanak-kanak di bawah dua tahun daripada pelbagai penyakit berjangkit. Menurut data WHO, penyusuan eksklusif telah menghalang 800 juta kanak-kanak daripada penyakit berjangkit dari tahun ke tahun.

Penyusuan yang ideal adalah sememangnya sehingga kanak-kanak berusia 2 tahun, dengan hanya 6 bulan pertama susu ibu dan terus sehingga 2 tahun tetapi disertai dengan penyediaan makanan ringan atau makanan pelengkap untuk susu ibu. Kemudian, selepas kanak-kanak berumur 2 tahun, kanak-kanak itu dianggap bersedia untuk makan makanan keluarga kerana pelbagai sistem di dalam tubuhnya berkembang.

Di samping itu, semakin banyak kanak-kanak keperluan nutrisi untuk menyokong pertumbuhan dan perkembangan semakin meningkat. Dengan memakan pelbagai makanan pepejal yang juga dimakan oleh keluarga, menjadikan mereka mendapat pelbagai nutrien secara langsung dari sumbernya. Tetapi bagaimana jika berusia 2 tahun tetapi anak itu masih tidak dapat melepaskan susu ibu? Bagaimana untuk menghentikannya?

BACA JUJU: Ibu-ibu yang Mempunyai HIV, Boleh Memiliki Penyusuan Susu?

Bagaimana untuk melegakan kanak-kanak supaya mereka tidak menyusu ASI lagi

1. Komunikasi adalah kunci

Walaupun usia kanak-kanak masih kecil, memberi pemahaman tentang perubahan adalah penting. Ini adalah 'kerja rumah' anda untuk menyampaikan langsung kepada kanak-kanak untuk mengubah tabiat pemakanan mereka. Berikan dia pemahaman bahawa menyusui tidak lagi baik kerana dia semakin besar dan lebih besar. Anda boleh memberi contoh kepadanya bahawa seorang anak kecil tidak perlu menyusu dari ibunya.

2. Mengubah tabiat makan kanak-kanak setiap hari

Sekiranya anda berkongsi katil dengan anak anda, maka terbiasa dengan bangun sebelum dia bangun. Kemudian, segera sediakan makanan untuknya supaya apabila dia bangun makanan sudah siap untuk dimakan. Apabila dia bangun, mungkin apa yang dirasakannya lapar, maka beri dia berkhasiat dan mengisi makanan padat untuknya, untuk menghalangnya daripada kelaparan. Juga, pastikan makanan padat yang anda berikan kepada anak-anak adalah makanan yang kaya dengan nutrien dan disukai oleh anak-anak. Ia mengambil masa untuk mendapatkan anak makan makanan pepejal, jadi perlahan-lahan. Biarkan ia makan sebahagian kecil tetapi kerap.

BACA JUGA: Senarai Makanan yang Tidak Selamat untuk Kanak-kanak

3. Pakai baju yang berbeza

Lebih baik jangan memakai pakaian yang sering anda pakai semasa menyusu anak anda, kerana itu akan mengingatkan anak anda tabiat lalu. Juga elakkan membuka pakaian di hadapan kanak-kanak dengan keadaan payudara terbuka, ini juga akan membuat kanak-kanak merasa seperti kembali menyusukan ibunya.

4. Bawa anak anda dengan cara yang berbeza

Untuk mengelakkan kanak-kanak merengang atau menangis kerana mereka mahu menyusukan bayi, lebih baik memegang anak itu dengan cara yang berbeza. Sama ada ia memegang anak di belakangnya atau anda juga boleh memegang jawatan untuk memeluk satu sama lain. Elakkan daripada memegang jawatan yang biasanya anda lakukan apabila anda memberi susu ibu.

5. Gunakan pelbagai perkara yang boleh membuat anak anda lupa

Terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk melupakannya menyusu. Anda boleh memberikan pelbagai makanan dengan rasa baru yang mungkin menarik mereka untuk mencuba lagi dan lagi. Beri susu dari botol kemudian secara beransur-ansur terbiasa untuk memberikannya melalui kaca. Ini akan membantu menghilangkan tabiat frowning yang boleh merosakkan gigi susunya. Bukan itu sahaja, anda juga boleh memberi snek Bayi untuk si kecil supaya dia tidak merasa lapar.

6. Biarkan dia bermain dengan kawan-kawannya

Memberi sedikit masa untuk bermain akan membuat anak anda lupa untuk menyusu dari ibu. Masa untuk bermain dengan kawan-kawan atau memberi mereka mainan kegemarannya boleh menjadi jalan keluar bagi mereka yang mempunyai anak yang mengalami kesukaran menghentikan penyusuan susu.

7. Cari cara lain supaya dia dapat tidur

Mungkin anda sering meletakkan anak anda tidur di pangkuannya sambil memberi susu. Mulai sekarang, hentikan kaedah dan cari cara lain untuk meletakkan anak anda tidur. Anda boleh meletakkan dia tidur di atas keranjang bayi, kerusi goyang atau di mana saja yang membuat anak anda selesa dan mudah tertidur.

BACA JUGA: 8 Trik Mendapatkan Kanak-Kanak Tidur di Bilik Sendiri