Apa yang perlu dilakukan apabila lupa mengambil pil kawalan kelahiran
Adakah anda pengguna kaedah kontraseptif oral (pil kawalan kelahiran)? Gunakan pil kawalan kelahiran memerlukan disiplin kerana mereka perlu diambil secara teratur setiap hari. Anda tidak boleh lupa mengambil pil kawalan kelahiran. Pil kawalan kelahiran mengandungi versi sintetik dua hormon yang dihasilkan secara semulajadi dalam tubuh wanita, iaitu hormon estrogen dan progestin. Kedua-dua hormon ini mengawal kitaran haid wanita, dan keseimbangan hormon ini memainkan peranan penting dalam kehamilan.
Kemudian bagaimana jika pil yang anda ambil setiap hari tiba-tiba terlepas hanya lupa? Adakah terdapat sebarang kesan sampingan? Bolehkah wanita hamil kerana mereka lupa mengambil pil kawalan kelahiran? Untuk mengetahui kesan sampingan dan apa yang harus dilakukan selanjutnya, adalah idea yang baik untuk mendengar peraturan berikut untuk mengambil pil kawalan kelahiran.
Peraturan untuk mengambil pil kawalan kelahiran
Pada dasarnya, pil kawalan kelahiran terdiri daripada pakej 21 hari atau 28 hari. Nah, setiap pil perlu dimakan setiap hari, pada masa yang sama mengikut kandungan pakej, setiap 21 atau 28 hari. Sekiranya anda tidak mengambil pil kawalan kelahiran dengan kerap, ada baiknya untuk menambah kontraseptif lain seperti kondom atau mengelakkan seks pada minggu pertama lewat pil kawalan kelahiran..
Biasanya, keberkesanan dan keputusan menggunakan pil kawalan kelahiran bergantung kepada sebab-sebab tertentu. Antaranya ialah sama ada anda mengambil pil kawalan kelahiran dengan kerap, sama ada seseorang mempunyai keadaan kesihatan tertentu, atau mengambil makanan tambahan kesihatan lain yang boleh mengganggu keberkesanan kesan pil kontraseptif.
Apabila membuat keputusan untuk menggunakan dan menggunakan pil kawalan kelahiran, anda juga harus mempertimbangkan sama ada anda seorang yang pelupa atau tidak. Ini adalah supaya anda tidak mempunyai masalah untuk minum dengan kerap. Sekiranya anda tidak dapat menjadualkan pil kawalan kelahiran setiap hari, anda mungkin perlu mempertimbangkan jenis-jenis kontrasepsi yang lain.
Bagaimana jika anda lupa mengambil pil kawalan kelahiran??
Menurut pakar obstetrik dari Amerika Syarikat, Dr. Melissa Peskin-Stolze, seperti diikuti oleh Kesihatan Wanita, bagaimana untuk mengatasi melupakan mengambil pil kawalan kelahiran bergantung kepada dua faktor. Pertama, bilangan pil kawalan kelahiran yang anda ketinggalan. Kedua apabila anda biasanya mengambil pil ini.
Sekiranya anda biasanya mengambil pil kawalan kelahiran pada pukul 9 pagi, dan hanya ingat apabila pukul 4 petang, anda perlu segera mengambil satu pil secepat mungkin. Keesokan harinya, anda boleh terus mengambil pil kawalan kelahiran mengikut jadual atau masa seperti biasa, iaitu pukul 9 pagi.
Pada dasarnya, apabila anda lupa mengambil pil kawalan kelahiran pada waktu yang berlainan, anda boleh mengikuti pil kawalan kelahiran asal tidak lebih daripada 12 jam pada hari yang sama.
Bagi anda yang lupa untuk mengambil pil kawalan kelahiran selama lebih dari 24 jam (sepanjang hari), tidak mengapa untuk terus minum. Tetapi malangnya, ia akan mengurangkan keberkesanan pil kawalan kelahiran itu sendiri.
Jika anda terlupa untuk minum dalam sehari penuh, adalah idea yang baik untuk mengambil dua pil pada masa yang sama. Walaupun terdapat kesan sampingan, anda akan berasa pening dan mual dalam beberapa jam akan datang.
Bagaimana untuk tidak lupa mengambil pil kawalan kelahiran?
Adalah baik untuk mengatur jadual untuk mengambil pil kawalan kelahiran pada waktu pagi, kerana pada waktu pagi minda dan badan anda masih dalam keadaan segar. Sebagai alternatif, anda boleh menggunakan aplikasi di telefon bimbit atau memasang penggera khas sebagai peringatan.
Anda juga perlu meletakkan pil di tempat yang mudah dilihat supaya anda tidak lupa. Secara amnya, tidak ada apa-apa jika anda terus mengambil dua pil sekali gus, tetapi mungkin perut akan mengalami kesan sampingan seperti mual, sakit, dan bahkan muntah.
Juga Baca:
- Adakah anda masih perlu menggunakan kondom jika anda mengambil pil kawalan kelahiran?
- Adakah benar bahawa pil kawalan kelahiran boleh mengurangkan pemacu seks wanita?
- Apa Yang Benar Minum Alkohol Membuat Pil KB Tidak berkesan?
