Adakah benar bahawa permen karet dapat mencegah asid perut?
Mempunyai penyakit asid perut? Walaupun anda telah mengelakkan perkara-perkara yang membuat keadaan ini berulang, kadang-kadang asid perut meningkat dan akhirnya mengganggu aktiviti hari anda. Beliau berkata, bagaimanapun, permen karet dapat mencegah asid perut daripada meningkat. Adakah itu benar??
Rupa-rupanya, gusi boleh menghalang asid perut
Asid lambung atau juga dikenali sebagai refluks gastroesophageal (GERD), boleh menyebabkan sensasi terbakar bermula dari perut, kemudian sehingga dada tengah ke kerongkong. Walaupun kadang-kadang ia juga boleh menyebabkan rasa masam atau pahit di dalam mulut.
Untuk mencegah asid perut meningkat, kajian dalam Journal of Dental Research mengesyorkan mengunyah gula tanpa gula selama 30 minit selepas makan.
Penemuan ini diperkuat oleh kajian Rebecca Moazzez, dari Kings College di London, England, yang mengatakan bahawa selepas makan makanan tinggi lemak maka makan gusi selama 30 minit, dapat mengurangkan peluang asid perut yang naik ke esofagus.
Kerana, permen karet itu disyaki meningkatkan pengeluaran air liur, yang akan membuat anda menelan lebih kerap dan membantu meneutralkan pH lambung yang sangat berasid.
Jenis gusi boleh mencegah asid perut daripada meningkat?
Terdapat pelbagai jenis gusi yang dijual di pasaran, tetapi nampaknya tidak semua jenis gusi mempunyai manfaat yang sama jika dimakan untuk mencegah asid perut daripada meningkat. Jenis gula chewing pilihan adalah gula karat bikarbonat yang rendah yang boleh anda dapati di farmasi.
Bikarbonat berfungsi dengan meneutralkan asid ke dalam esofagus. Jika anda mengunyah gusi yang mengandungi bikarbonat, ia bukan sahaja akan meningkatkan penghasilan air liur anda, tetapi juga menambah paras bikarbonat dalam air liur. Jika kemudian bikarbonat memasuki esofagus, ia akan menghalang asid perut daripada meningkat.
Jenis gusi harus dielakkan oleh orang yang mempunyai asid perut?
Seperti yang dijelaskan sebelum ini, tidak semua jenis gusi boleh dikunyah untuk mencegah asid perut meningkat. Gula peppermint, walaupun ia merupakan produk kegemaran ramai orang, ternyata gusi ini tidak disyorkan untuk digunakan oleh orang yang mengalami refluks asid gastrik.
Melaporkan dari laman Healthline, peppermint sebenarnya boleh membuka sfringter (bulatan otot) dari esofagus bawah yang akan menyebabkan asid perut naik ke esophagus sehingga ia mencetuskan gejala peningkatan asid perut.
Adakah terdapat pilihan rawatan lain untuk merawat asid gastrik?
Para penyelidik menyimpulkan bahawa mengunyah permen karat selepas makan, hanya terapi tambahan untuk merawat refluks asid perut. Selain kaedah ini, doktor akan menasihatkan anda untuk berhenti merokok.
Penggunaan ubat-ubatan juga dipercayai dapat membantu merawat asid gastrik, seperti ubat-ubatan seperti antacid, penghalang reseptor H-2, dan inhibitor pam proton (PPI). Anda boleh mendapatkan ubat jenis ini secara bebas atau dengan preskripsi.
Nah, jika anda merancang untuk memohon permen karet selepas makan untuk mengelakkan asid perut daripada meningkat, terdapat beberapa perkara yang anda harus ingat, iaitu:
- Pilih gula bebas gula
- Pilih gula-gula bikarbonat jika boleh
- Elakkan daripada gusi peppermint
Tetapi anda harus, jika gejala yang anda rasa tidak bertambah baik, anda harus segera berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan nasihat terbaik dan penjagaan kesihatan.
Juga Baca:
- Kenali jenis ubat asid perut dengan dan tanpa preskripsi doktor
- Mempunyai penyakit asid perut, anda boleh makan coklat tidak?
- Mempunyai penyakit asid perut, anda boleh makan coklat tidak?
