Apakah Suhu Bilik Kanan untuk Bayi Tidur Baik?

Dalam menjaga bayi tidak dibenarkan menjadi cuai. Malah, suhu bilik untuk bayi apabila dia tidur mesti dikekalkan. Tidur adalah salah satu keperluan bayi yang paling penting. Jadi, penting bagi anda untuk memberi perhatian kepada segalanya untuk memberikan keselesaan apabila bayi tidur.

Mengapakah suhu bilik bayi dikekalkan?

Adalah penting bagi bayi anda untuk mengekalkan suhu bilik untuk bayi, terutamanya bilik tidur. Ini dilakukan bukan sahaja untuk memberikan keselesaan kepada bayi, tetapi juga untuk mencegah bayi daripada perkara-perkara yang tidak diingini.

Suhu bilik yang terlalu panas untuk bayi boleh meningkatkan risiko bayi yang mengalami sindrom kematian tiba-tiba (sindrom kematian bayi mendadak / SIDS). SIDS lebih biasa pada bayi yang telah memasuki bulan kedua selepas kelahiran, sedangkan pada bulan pertama SIDS kurang biasa.

Jika anda ingin mengetahui sama ada suhu bilik bayi membuat bayi terlalu panas, anda perlu menyemak suhu bayi. Cara untuk memeriksa suhu bayi yang betul ialah meletakkan termometer dalam lipat ketiak bayi. Suhu badan normal manusia ialah 36.5-37.5 C.

Sekiranya anda melihat suhu badan bayi meningkat atau berpeluh bayi, anda boleh mengeluarkan lapisan pakaian bayi, dan semak semula suhu badan. Jangan risau jika tangan dan kaki bayi anda sejuk tetapi suhu badannya lebih panas, ini adalah perkara biasa.

Apakah suhu bilik terbaik untuk bayi??

Suhu bilik terbaik untuk bayi tidak terlalu panas atau terlalu sejuk. Menjaga suhu bilik antara 18 ° C dan 22 ° C adalah yang terbaik untuk bayi. Ya, menjaga suhu bilik untuk bayi agak sejuk adalah yang terbaik. Suhu bilik dapat memberikan keselesaan kepada bayi semasa tidur. Anda mungkin dapat menyesuaikan suhu bilik ini jika terdapat AC di dalam bilik anda.

Kemudian, bagaimana jika hanya ada kipas? Anda masih boleh menggunakan kipas untuk menjaga suhu bilik bayi, terutamanya jika cuaca panas. Walau bagaimanapun, pastikan jarak peminat untuk bayi anda masih jauh, jadi kipas boleh menyejukkan bilik bukan sahaja menyejukkan bayi anda. Anda juga boleh membuka tingkap bilik tidur pada siang hari untuk menjaga bayi daripada terlalu panas.

Apa lagi yang perlu dipertimbangkan apabila bayi tidur?

Selain suhu bilik yang mesti dikekalkan, beberapa perkara lain juga harus dipertimbangkan untuk memberikan keselesaan ketika bayi tidur, yaitu:

Pakaian bayi. Pakai pakaian bayi yang selesa semasa tidur. Kami mengesyorkan agar pakaian yang dipakai oleh bayi disesuaikan dengan suhu alam sekitar. Sebagai contoh, jika cuaca panas, pakai pakaian bayi nipis (satu lapisan seluar dan lengan panjang). Sekiranya cuaca sejuk, anda harus memakai pakaian tebal atau menambah lapisan pakaian bayi (boleh menjadi dua lapisan). Adalah lebih baik untuk tidak menggunakan selimut. Bayi beramai-ramai boleh menjadi cara yang selamat untuk memberikan kehangatan kepada bayi.
Cahaya di bilik bayi. Kami mengesyorkan supaya anda mematikan lampu bilik apabila bayi sedang tidur. Tidur di dalam bilik gelap boleh membuat badan melepaskan hormon melatonin (hormon tidur). Sehingga bayi itu dapat tidur nyenyak.
Keamanan di dalam bilik bayi. Adalah lebih baik untuk meletakkan bayi anda di dalam bilik yang tenang dari bunyi bising. Bayi mungkin sukar untuk tidur dengan lancar jika persekitaran di sekitarnya penuh sesak.

Juga Baca:

Berat Berat Badan, Bolehkah Anda Berikan Susu Formula?
5 Kebaikan Swaddling Bayi, dan Bagaimana Mengamankan Bedong
Apakah kedudukan tidur yang terbaik untuk bayi??