Kemurungan Selepas Serangan Jantung Meningkatkan Risiko Kematian Dua kali

Disebutkan dari kenyataan media Kementerian Kesihatan Republik Indonesia, penyakit jantung koronari (CHD) masih berada di peringkat pertama dalam penyebab kematian di Indonesia. Bentuk-bentuk penyakit jantung bervariasi, tetapi sering kali bermula dengan serangan jantung terlebih dahulu. Malah, risiko serangan jantung ini dapat meningkat, bahkan menyebabkan kematian prematur, jika penderita mengalami depresi. Bagaimana boleh?

Kemurungan dalam pesakit serangan jantung meningkatkan risiko kematian pramatang

Semua orang boleh berasa tertekan jika dia berasa sangat sedih dan tertekan untuk masa yang lama. Selain menjadi lebih sering dialami oleh wanita, keadaan ini juga biasa terjadi pada orang yang mempunyai penyakit kronik, salah satunya adalah serangan jantung.

Kemurungan dan risiko serangan jantung mempunyai hubungan timbal balik, seperti pautan tak terputus. Malah, para pakar mendedahkan bahawa gabungan serangan jantung dan kemurungan dapat membuat seseorang mengalami kematian awal.

Ini bermula daripada kajian yang dijalankan oleh Dr. Heidy May, Ph.D., seorang ahli epidemiologi dari Institut Jantung Pusat Perubatan Intermountain di Salt Lake City. Beliau mempelajari tentang 24,137 pesakit yang didiagnosis dengan penyakit jantung koronari, kedua-dua serangan jantung, angina stabil, dan angina yang tidak stabil.

Sebanyak 15 peratus atau 3,646 pesakit juga didiagnosis mengalami kemurungan selepas serangan jantung. Kemudian, para penyelidik mengabaikan faktor risiko, umur, jantina, dadah, dan komplikasi lanjut.

Daripada semua pesakit yang didiagnosis dengan serangan jantung dan kemurungan, sebanyak 50 peratus pesakit meninggal semasa kajian. Sementara itu, hanya kira-kira 38 peratus pesakit tidak mati dan berterusan sehingga kajian itu selesai. Pakar-pakar menyimpulkan bahawa kemurungan memainkan peranan yang kuat dalam menyebabkan kematian pesakit serangan jantung, walaupun risiko boleh meningkat dua kali ganda.

Apakah hubungan antara kemurungan, risiko serangan jantung, dan kematian awal?

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, kemurungan dan risiko serangan jantung memberi kesan kepada satu sama lain. Kemurungan menyebabkan gejala serangan jantung menjadi semakin teruk, sementara orang yang mengalami serangan jantung akan sangat mudah tertekan kerana penyakit itu.

Tidak berhenti di sana, para ahli mendapati bahawa kemurungan dapat mempercepat kematian pesakit serangan jantung. Malangnya, pakar tidak menerangkan sebabnya secara khusus. Mereka mengesyaki ini mempunyai kaitan dengan kecemasan pesakit tentang rawatan yang dia sedang menjalani.

Apabila pesakit serangan jantung mengalami kemurungan, mereka cenderung kurang disiplin dalam mengambil ubat dan senaman malas. Biarkan sahaja untuk sukan, hanya makan secara teratur dan menjalani gaya hidup yang sihat hanya tidak semangat. Malah, semua ini sangat penting untuk menyokong dan mempercepatkan proses penyembuhan pesakit.

Apa lagi, kemurungan boleh meningkatkan penghasilan hormon stres hormon kortisol. Hormon ini boleh mencetuskan keradangan dalam saluran darah dan memudahkan lemak dalam saluran darah. Bukan sahaja ia menyebabkan serangan jantung menjadi lebih buruk, pesakit juga terdedah kepada penyakit lain yang dapat mengurangkan jangka hayat mereka.

Bagaimana untuk menangani kemurungan dalam pesakit serangan jantung?

Terima kasih kepada penyelidikan ini, penyelidik mendedahkan bahawa penting untuk merawat kemurungan pada pesakit dengan penyakit jantung seawal mungkin. Ini bukan sahaja memberi manfaat untuk mencegah risiko serangan jantung yang lebih teruk, tetapi juga meningkatkan kualiti hidup pesakit. Dengan kata lain, jangka hayat pesakit menjadi lebih lama dan mengurangkan risiko kematian.

Cara terbaik adalah untuk menyaring kemurungan pada pesakit dan dipantau secara berterusan. Ini bermakna bahawa ini bukan sahaja dilakukan selepas pesakit telah disabitkan dengan serangan jantung.

Selepas itu, doktor mungkin menetapkan beberapa antidepresan, selalunya SSRI seperti sertraline (Zoloft), citalopram (Celexa), atau escitalopram (Lexapro). Ubat-ubat ini dianggap selamat dan berkesan untuk merawat kemurungan dalam pesakit serangan jantung.

Dan yang paling penting, cuba lakukan senaman dan gaya hidup sihat yang lain untuk membantu meningkatkan mood anda. Begitu juga sokongan sosial dari rakan kongsi, kawan, dan keluarga sangat membantu dalam menangani kemurungan pada pesakit. Lebih cepat fasa kemurungan berakhir, semakin kecil perkembangan serangan jantung.

Juga Baca:

• Berhati-hatilah terhadap Serangan Jantung Senyap Diabetis
• Melepaskan Kemurungan Terlalu Berbahaya! Ikuti 6 Cara Terbaik untuk Mengatasinya
• Lelaki Besar Tall Terancam Risiko Kematian Kerana Kanser Prostat Malignan