Berhati-hati, Apnea Tidur Dapat Mengganggu Pembangunan Otak Anak

Apnea tidur adalah gangguan tidur yang dicirikan oleh sesak nafas, mungkin berlaku beberapa kali sepanjang tidur. Ciri khas apnea tidur ialah bunyi dengkuran yang kedengarannya sangat kuat. Ini berlaku kerana penyumbatan di saluran pernafasan supaya aliran udara masuk dan keluar tidak lancar semasa tidur. Apnea tidur biasanya berlaku pada orang dewasa, tetapi kanak-kanak juga boleh mengalaminya. Malah berdasarkan kajian, apnea tidur pada kanak-kanak boleh mengganggu perkembangan otak kanak-kanak yang mungkin memberi kesan buruk terhadap IQ dan kemahiran berfikir di masa depan.

Apakah punca apnea tidur di kalangan kanak-kanak?

Akibat tersumbat di saluran pernafasan, organ-organ di dalam badan tidak akan mendapat oksigen yang cukup untuk berfungsi secara optimum. Pengambilan oksigen yang stabil, termasuk semasa tidur, sangat penting untuk kelangsungan hidup otak.

Kekurangan oksigen ke otak diterjemahkan sebagai tanda bahaya, jadi otak menghantar mesej kepada badan untuk bangun segera untuk membuka semula saluran udara. Apabila terbangun, kanak-kanak akan berasa nafas dan mengalami kesukaran untuk tidur. Apnea tidur boleh berlaku antara 5 dan 30 kali setiap jam sepanjang malam.

Apnea tidur pada kanak-kanak biasanya disebabkan oleh:

Bengkak tonsil.
Obesiti.
Sindrom genetik, seperti Sindrom Down.
Masalah otak yang menjejaskan kawalan pernafasan.
Mempunyai sejarah keluarga apnea tidur.
Mempunyai masalah dengan otot tekak.

Apnea tidur mengganggu perkembangan otak kanak-kanak

Menurut kajian yang dikutip dari WebMD, apnea tidur boleh menyebabkan kerosakan pada sel otak anak yang sebenarnya belum berkembang matang.

Ujian pengimejan hasil daripada kajian yang diketuai oleh Dr. Leila Kheirandish-Gozal, pengarah jabatan gangguan tidur klinikal kanak-kanak di Universiti Chicago melaporkan bahawa apnea tidur pada kanak-kanak yang terus ditinggalkan tanpa rawatan menyebabkan penurunan jumlah korteks serebrum (kawasan kelabu kawasan) yang dikaitkan dengan lima bahagian penting dalam pemprosesan maklumat dan proses pertumbuhan kanak-kanak, iaitu:

Korteks hadapan, yang terlibat dalam menyelesaikan masalah, pergerakan, bahasa, ingatan, dan juga kawalan rangsangan.
Korteks prefrontal, yang memproses tingkah laku, keperibadian, dan perancangan.
Korteks parietal, yang menggabungkan isyarat deria.
Lobos Temporal, yang mengawal pendengaran.
Brainstem, yang mengendalikan fungsi pernafasan dan kardiovaskular (jantung saluran darah).

Apnea tidur pada kanak-kanak boleh mengurangkan IQ

Kecederaan otak akibat apnea tidur yang teruk dilihat di bahagian otak yang bertanggungjawab untuk pembelajaran, ingatan, dan pemikiran kompleks seperti penyelesaian masalah. Di samping itu, kanak-kanak ini juga mempunyai IQ yang lebih rendah dan mendapatkan gred yang lebih rendah di sekolah berbanding dengan kanak-kanak yang tidak mengalami gangguan tidur.

Purata skor IQ di kalangan kanak-kanak dengan apnea tidur berada dalam julat rendah normal dan adalah 16 mata lebih rendah daripada kanak-kanak tanpa gangguan pernafasan tidur iaitu 85 berbanding 101.

Walau bagaimanapun, penyelidikan tidak dapat membuktikan sama ada kecederaan ini kekal atau sementara sekiranya tidur apnea telah dirawat. Kerana, gangguan tidur ini sebenarnya sangat mungkin untuk dirawat agar tidak menyebabkan keterukan yang boleh mengganggu perkembangan otak pada kanak-kanak di masa depan.

Juga Baca:

8 Nutrien Penting untuk Pertumbuhan dan Pembangunan Otak Bayi
Tips untuk Mengoptimumkan Pembangunan Otak Kanak-kanak dalam Zaman Emas
Walaupun Delicious, 5 Jenis Makanan Adalah Bahaya untuk Kesihatan Otak!
Tidur Malam Terdengar Bercakap Kecerdasan Otak Kanak-kanak