Makanan yang baik dan buruk untuk diambil sebelum pembedahan
Semua orang pasti mahu pulih dengan cepat selepas menjalani pembedahan. Nah, jika anda adalah salah seorang yang sedang bersiap menjalani pembedahan, maka anda harus memberi perhatian lebih kepada pengambilan makanan untuk mempercepatkan proses pemulihan kemudian.
Pengambilan nutrien yang mencukupi akan meningkatkan sistem imun anda dan membantu anda dalam proses penyembuhan dengan lebih cepat. Di samping itu, makan makanan tertentu sebelum menjalani pembedahan juga boleh membantu mengurangkan stres seseorang sebelum atau selepas menjalani pembedahan.
Makanan sebelum pembedahan untuk mempercepat pemulihan
Makanan preoperatif yang boleh anda makan adalah makanan yang mengandungi banyak antioksidan untuk meningkatkan sistem imun. Antioksidan ini berfungsi untuk melawan radikal bebas berbahaya dari aliran darah. Kerana radikal bebas boleh merosakkan DNA dan sistem imun.
Kebanyakan buah-buahan dan sayur-sayuran yang menarik warna, seperti merah terang, kuning, hijau atau oren mengandungi banyak antioksidan. Anda boleh makan bayam, wortel, beri, wain merah, cranberry, epal, kacang dan brokoli sebagai makanan sebelum pembedahan untuk membantu pemulihan kelajuan.
Selain makan banyak makanan yang mengandungi antioksidan, anda juga perlu meningkatkan pengambilan protein sebelum pembedahan. protein memainkan peranan penting dalam penyembuhan supaya ia membantu mempercepat proses pemulihan selepas pembedahan kemudian. Anda boleh makan keju, yogurt, ikan, tuna, ayam, ayam belanda, badam, walnut, mentega kacang atau telur untuk memenuhi asupan protein anda. Makanan lain sebelum pembedahan jika anda seorang vegetarian, anda boleh mengambil susu soya, tofu, tempe dan kacang.
Vitamin C juga diperlukan untuk pertumbuhan dan pembaikan semua tisu di dalam badan. Vitamin C boleh didapati dalam semua buah-buahan dan sayur-sayuran. Seminggu sebelum pembedahan, makan makanan seimbang yang mengandungi protein dan vitamin C akan memberi manfaat untuk mempercepat proses pemulihan anda.
Makanan yang harus dielakkan sebelum menjalani pembedahan
Sebelum menjalani pembedahan, anda juga mempunyai sekatan untuk mengambil jenis makanan tertentu. Fungsinya adalah untuk mencegah terjadinya komplikasi selepas pembedahan, salah satunya adalah keradangan atau keradangan.
Glycoalkaloids solanat, atau SGAs, adalah sebatian semula jadi yang terdapat dalam makanan seperti kentang, tomato dan terung. Dalam kentang, lebih banyak kulit kentang hijau, semakin tinggi tahap solanaceous gliycoalkaloids. Sekiranya anda makan makanan yang mengandungi SGA yang berlebihan sebelum pembedahan, maka anda mengalami risiko mengalami pemulihan yang terlambat atau menyedari ubat-ubatan. Oleh itu, makanan sebelum pembedahan yang harus anda elakkan adalah kentang yang mempunyai kulit berwarna kehijauan atau yang telah tumbuh tunas.
Di samping itu, anda juga harus mengelakkan makanan yang mengandungi banyak lemak, gula, serat dan apa-apa jenis makanan yang sukar dicerna, seperti:
- Fried
- Kuki
- Gula-gula
- Cip
- Santen
- Kopi hitam
- Alkohol
- Soda
- Produk tenusu
- Makanan lain yang produk makanan ringan
Sekiranya anda mengambil vitamin dan suplemen secara teratur, itu adalah idea yang baik untuk berhenti menggunakannya seminggu sebelum pembedahan. Bincangkan ubat yang anda ambil dengan doktor anda. Kerana terdapat beberapa jenis ubat-ubatan yang anda boleh makan mengikut preskripsi, tetapi ada juga ubat-ubatan yang mesti dihentikan sebelum pembedahan.
Juga Baca:
- 6 Makanan yang Baik untuk Makan Selepas Pembedahan
- Kenapa Kita Harus Berpuasa Sebelum Sebelum Pembedahan?
- 7 Makanan Sehari-hari yang Sebenarnya Mengandungi Racun
