Makanan yang Baik dan Apa yang Perlu Dihindari Selepas Tonsillectomy
Semasa pemulihan pasca operasi tonsil, tekak anda mungkin berasa sedikit tidak selesa, sakit, atau mungkin berdarah. Ini menjadikannya sukar untuk anda makan, walaupun anda masih perlu mendapatkan pengambilan pemakanan yang secukupnya untuk mendapatkannya tidak lama lagi. Jadi, apakah makanan yang baik dan yang harus dielakkan selepas tonsilektomi? Teruskan membaca ulasan berikut.
Makanan yang baik untuk digunakan selepas tonsillectomy
Tonsillectomy diperlukan apabila tisu tonsilar meradang atau jangkitan menjadi lebih teruk dan menjadi kronik. Selepas tonsil dikeluarkan, anda masih boleh merasakan sakit tekak. Tetapi tidak perlu risau. Kesakitan akan perlahan-lahan mereda dengan pemakanan yang betul.
Bukan sahaja ia mempercepat proses pemulihan dan mencegah pendarahan selepas pembedahan, makanan yang betul juga dapat memenuhi keperluan tenaga anda
Berikut adalah cadangan untuk makanan yang paling dimakan selepas tonsillectomy:
1. Ais krim dan puding
Berita baik untuk mereka yang suka gula-gula yang sejuk! Anda boleh segera makan aiskrim dan puding selepas tonsillectomy. Kedua-dua makanan ini mempunyai tekstur yang lembut dan mudah ditelan sehingga tidak mengganggu tekak anda. Di samping itu, suhu sejuk juga boleh mengurangkan mual dan mengelakkan pendarahan di lokasi tonsillectomy.
2. Air, sup, dan bijirin
Selepas tonsillectomy, menu makanan anda mesti mengandungi cecair yang jelas. Menurut Universiti Wisconsin, cecair yang jelas seperti air, jus epal dan popsikel cenderung lebih mudah ditelan dan dapat membantu mengurangkan loya selepas operasi, seperti yang dilaporkan oleh Livestrong. Cecair yang hangat seperti sup sayur-sayuran, sup sup ayam, dan teh juga sama baik untuk mencegah kerengsaan di leher anda.
Apabila tekak anda mula menyesuaikan diri dengan makanan dan minuman yang jelas, maka anda boleh mencuba minuman yang lebih pekat, seperti susu, sup krim, sup sup dan bijirin.
Paling penting, selalu memenuhi keperluan cecair harian anda untuk mencegah dehidrasi. Kerana, dehidrasi boleh memburukkan lagi sakit tekak dan membuat anda tidak dapat pulih sepenuhnya.
3. Makanan ringan
Jika anda sudah mula dapat makan makanan yang kaya, maka anda pasti tidak mengalami kesulitan apabila anda ingin makan makanan ringan. Sebagai contoh telur oren atau kentang tumbuk (kentang mashed).
Kerana anda baru sahaja selesai tonsillectomy, anda harus mengelakkan menambah banyak perasa kepada makanan. Ini kerana herba tertentu boleh merengsakan lapisan tekak dan mencetuskan kambuhan, seperti perasa pedas atau pedas. Oleh itu, anda perlu berpegang dengan rasa makanan yang tidak enak untuk seketika sehingga anda sembuh sepenuhnya.
Makanan untuk mengelakkan selepas tonsillectomy
Untuk mempercepat pemulihan, elakkan pelbagai jenis makanan atau minuman yang mempunyai tekstur keras, rasa pedas, dan suhu panas. Makanan bertekstur keras seperti kacang tanah, cip, atau popcorn dikhuatirkan akan merengsakan lapisan tekak dan memburukkan lagi kesakitan.
Juga mengelakkan makanan atau minuman berasid seperti tomato atau jus oren, serta versi buah segar. Makanan asid mengandungi asid sitrik tinggi yang boleh menyebabkan tekak gatal dan sakit. Begitu juga dengan minuman ringan yang boleh membuat sakit lebih teruk.
Makanan dan minuman lain yang perlu dielakkan selepas tonsilektomi semuanya panas. Sekiranya anda ingin makan atau minum sesuatu yang panas, sejuk terlebih dahulu sehingga suhu hangat. Kerana suhu haba sebenarnya boleh menyebabkan kerengsaan dan keradangan di dalam kerongkong. Daripada membuat pemulihan cepat, anda perlu mengalami kesakitan yang lebih teruk ketika makan.
Akhir sekali, pastikan badan anda terhidrasi sekurang-kurangnya 72 jam selepas tonsilektomi untuk mencegah pendarahan yang mungkin selepas tonsilektomi. Oleh itu, anda akan pulih lebih cepat dan dapat kembali memakan makanan kegemaran yang anda inginkan.
Juga Baca:
- Tonsils Jangan Sentiasa Telah Digunakan, Ini Ada 5 Cara Cara Mengubati
- 5 Makanan Pantang Selepas Appendectomy
- Makanan yang Baik dan Apa yang Harus Dihindari Apabila Tain Sakit
