Manfaat Aloe Vera serba boleh

Terdapat banyak sebab mengapa anda perlu menanam lidah buaya di rumah. Bukan sahaja untuk mencantikkan halaman, anda juga boleh menggunakan daun untuk pelbagai perkara. Ya, lidah buaya adalah tumbuhan serba boleh yang telah dikenal sejak berabad-abad lalu. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang manfaat lidah buaya untuk kesihatan, lihat penjelasan di bawah.

Faedah lidah buaya untuk kesihatan

1. Merawat kulit

Jika digunakan, gusi (gel) lidah buaya dapat mengekalkan kelembapan dan keanjalan kulit secara semulajadi. Ini kerana kandungan air lidah buaya sangat tinggi. Aloe vera adalah sejenis tumbuhan kaktus yang dapat bertahan dalam persekitaran yang sangat kering, berkat kemampuannya untuk menyerap air secara optimum.  

2. Melegakan kerengsaan dan gatal-gatal pada kulit

Bukan sahaja ia mengekalkan kulit lembap, anda juga boleh melegakan pelbagai masalah kulit dengan lidah buaya. Sejumlah kajian telah membuktikan keberkesanan lidah buaya dalam menangani zits, ruam, kerengsaan kulit, gatal akibat gigitan serangga dan tindak balas alahan, parut, kepada gejala psoriasis.

3. Rawat luka bakar

Aloe vera sap sering digunakan sebagai salap semulajadi untuk merawat luka bakar. Gula itu sememangnya mampu menyejukkan dan memperbaiki kerosakan tisu pada bekas luka terbakar. Selain itu, lidah buaya juga dapat membantu mengatasi masalah kulit yang berkaitan dengan selaran matahari. Sap tanaman ini berkesan untuk menghentikan penyerapan radiasi ultraviolet (UV) ke dalam kulit.

4. Melembutkan dan menyuburkan rambut

Jika rambut anda mudah berkedut dan gugur, angkat aloe vera ke kulit kepala. Kandungan enzim dalam lidah buaya dapat mengangkat sel kulit mati yang terkumpul di kulit kepala dan menyuburkan akar rambut anda. Dengan cara itu, rambut tumbuh lebih kuat, licin dan mudah dikendalikan.

5. Mengatasi masalah pencernaan

Anda juga boleh mendapat faedah lidah buaya dengan memakannya. Sekiranya digunakan, lidah buaya dapat mengatasi pelbagai masalah pencernaan. Bermula dari sembelit, kembung perut, sindrom usus yang marah (IBS), kepada penyakit perut asid (GERD). Kerana, lidah buaya mengandungi enzim dan bakteria baik yang menyokong fungsi usus dan perut. Anda boleh campurkan aloe di dalam air atau teh hangat untuk minum secara langsung.

6. Mengurangkan tahap gula dalam darah

Salah satu manfaat mengejutkan lidah buaya adalah untuk mengurangkan gula darah. Dalam beberapa kajian klinikal dan eksperimen, memakan 2 sudu daging lidah buaya setiap hari dapat mengurangkan kadar gula darah untuk orang yang menghidap kencing manis (diabetes jenis 2). Walau bagaimanapun, berhati-hati jika anda juga mengambil ubat penurun gula darah. Lebih baik jika anda ingin mencuba kaedah ini, dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu.

7. Melawan keradangan

Jangan meremehkan manfaat lidah buaya untuk memerangi keradangan yang merupakan akar pelbagai jenis penyakit. Kandungan antioksidan dan asid lemak dalam lidah buaya boleh melegakan gejala keradangan usus, radang usus, sakit tekak, arthritis, dan sebagainya..

8. Tangkap radikal bebas

Radikal bebas adalah punca kerosakan sel dalam badan yang berasal dari pencemaran, bahan kimia dari makanan atau rokok, dan produk penjagaan kulit anda. Kerosakan sel boleh menyebabkan penuaan pramatang dan pertumbuhan kanser. Untuk menghentikan radikal bebas, vitamin A dan E dalam lidah buaya akan menangkap molekul berbahaya ini sebelum diserap dan merosakkan sel-sel badan.

Juga Baca:

• 11 Cara Penggunaan Susu untuk Kecantikan
• 4 Faedah Mengekalkan Tumbuhan di Rumah untuk Kesihatan
• 5 Jenis Scrub Tradisional dan Manfaatnya untuk Kulit