Manfaat Royal Jelly untuk Kesihatan Tubuh

Selain madu, propolis dan madu, ternyata susu lebah atau jeli diraja juga bermanfaat untuk kesihatan, anda tahu. Apakah jeli diraja? Adakah ia memberi manfaat kepada kesihatan? Mari kita lihat manfaat kesihatan pengeluaran susu lebah.

Apakah jeli diraja??

Jeli diraja adalah susu yang dihasilkan oleh koloni madu. Di samping itu, susu lebah juga digunakan sebagai makanan untuk lebah ratu. Ramai petugas lebah yang mengambil makanan dari ratu lebah harus diperdagangkan kerana mereka dikatakan mempunyai manfaat kesihatan.

Sebelum dihasilkan sebagai suplemen kesihatan, susu lebah ini telah digunakan untuk pelbagai ubat-ubatan tradisional, termasuk untuk membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengurangkan kedutan di muka..

Sementara itu, dalam sejarah perubatan Cina, susu lebah digunakan secara meluas sebagai minuman untuk membantu umur panjang, mencegah penyakit, dan meningkatkan vitalitas organ penting.

Susu lebah ini mengandungi campuran air, kolagen dan pelbagai enzim dan hormon. Komponen-komponen ini membuat ramai orang menganggap bahawa susu lebah ini boleh mendatangkan banyak faedah kepada manusia. Pada masa ini, royal jelly dapat diperoleh dengan mudah di mana saja. Rembesan lebah ini boleh didapati dalam pelbagai bentuk, dari jeli, kapsul atau serbuk segar.

Apakah manfaat royal jelly??

1. Mengandungi banyak nutrien, terutama vitamin B kompleks

Walaupun kebanyakan terdiri daripada karbohidrat, protein dan lemak, susu lebah juga mengandungi banyak nutrien, salah satunya adalah vitamin B. Beberapa jenis vitamin B yang biasanya terdapat dalam makanan lebah termasuk:

Thiamine (B1)
Riboflavin (B2)
Asid Pantothenik (B5)
Pyridoxine (B6)
Niacin (B3)
Asid folik (B9)
Inositol (B8)
Biotin (B7)

2. Meningkatkan imuniti badan, terutamanya terhadap alergi

Menurut kajian 2001 yang diterbitkan dalam jurnal International Immunopharmacology, royal jelly dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dalam kajian itu dinyatakan bahawa tindak balas histamin kepada alergen selepas memakan jeli diraja boleh ditindas supaya ini dapat membantu mengurangkan gejala alergi. Tetapi kajian lebih lanjut masih diperlukan untuk manfaat jeli diraja dalam menangani gejala alergi.

3. Meningkatkan tahap kolagen untuk kesihatan kulit

Satu kajian yang dijalankan oleh Kyung Hee University di Korea melaporkan bahawa mengambil suplemen jeli diraja boleh mengurangkan risiko penuaan pramatang kulit akibat pendedahan kepada radiasi ultraviolet. Kesan anti-penuaan pada kulit dinilai berdasarkan berapa banyak kolagen dan ketebalan tisu kulit. Makan makanan dari rembesan lebah dapat membuat anda mendapat jenis I procollagen, yang dapat mengurangkan kesan penuaan pramatang pada kulit anda.

4. Membantu menyembuhkan luka

Madu telah lama diketahui baik untuk membantu penyembuhan luka. Ia juga diluluskan dalam kajian yang mendedahkan bahawa susu lebah mempunyai manfaat yang besar dalam penyembuhan luka. Satu kajian untuk menguji faedah ini dilakukan dengan menggunakan jeli diraja untuk luka dan kemudian diam selama 48 jam. Akibatnya, terdapat luka yang tertutup dan kering lebih cepat. Di samping itu, paras lipid dalam luka juga meningkat sehingga ini dapat membuat luka sembuh lebih cepat.

5. Membantu mengurangkan tekanan darah

Disebutkan dari Healthline, jeli diraja boleh melindungi hati dan membantu menurunkan tekanan darah di dalam badan. Sebelum ini, terdapat kajian yang menunjukkan bahawa ada protein dalam susu lebah yang mampu untuk berehat sel-sel otot yang licin yang membuat darah dan arteri jelas. Itulah sebabnya, lebah ratu makanan juga disebutkan dapat mengurangkan tekanan darah secara perlahan. Walau bagaimanapun, kajian lanjut diperlukan untuk memahami hubungan makanan ratu lebah dan kesannya terhadap tekanan darah

6. Untuk penjagaan rambut

Susu lebah telah digunakan untuk meningkatkan kesihatan rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut lama dahulu. Ini disebabkan oleh kandungan biotin yang tinggi di dalamnya. Biotin adalah vitamin yang boleh mencetuskan keratin yang berguna untuk mencetuskan pertumbuhan rambut.

Berapa banyak dos yang boleh anda minum?

Jeli diraja biasanya wujud dalam bentuk serbuk atau tablet. Tetapi terapi beekeepers dan terapi lebah lebih kerap minum susu lebah segar langsung dari sarangnya. Mereka menganggap bahawa menelan susu lebah secara langsung boleh mempercepat penyerapannya ke dalam darah.

Walau bagaimanapun, jika anda menggunakan tablet jelly royal atau serbuk, maksimum dos yang disyorkan adalah 50 hingga 300 miligram sehari. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor sebelum mengambil susu atau minuman untuk kesihatan.

Kesan sampingan jeli diraja

Jeli diraja mungkin selamat untuk orang yang tidak mempunyai alergi terhadap protein madu. Walau bagaimanapun, bagi mereka yang mempunyai alahan, penggunaan bahan ini boleh mencetuskan reaksi alergi yang serius seperti asma, kerongkong bengkak, dan luka di usus besar yang disertai dengan sakit perut dan cirit-birit berdarah.

Keputusan rembesan lebah yang digunakan pada kulit juga boleh menyebabkan keradangan dan ruam alergi, terutama apabila digunakan pada kulit kepala. Menurut Institut Penyelidikan Perubatan di Malaysia, alergi susu lebah boleh menjadi teruk dan dalam sesetengah keadaan boleh mengancam nyawa.

Oleh kerana terdapat beberapa kesan sampingan yang dikhuatiri, ia adalah idea yang baik untuk berunding dengan doktor anda sebelum memakan jeli diraja ini.

Juga Baca:

Umur Berapa Banyak Bayi Bermula Berpakaian Madu?
5 Manfaat Propolis, Kawan Lebah yang Penuh Manfaat
Sekumpulan Manfaat Madu Murni, dari Penjagaan Kulit untuk Mencegah Gastritis