Faedah Curcuma sebagai Perubatan Semula jadi
Faedah halia telah terbukti dalam perubatan tradisional Cina. Kebanyakan mereka menggunakan halia, kedua-dua halia asli dan krim halia, sebagai ubat anti-radang dan penyembuhan luka. Walaupun sesungguhnya penggunaan halia boleh digunakan secara langsung dalam dos yang besar, tetapi dalam sesetengah kes halia boleh membuat perut menjadi sakit.
Curcuma sendiri adalah sejenis rimpang yang sering digunakan sebagai campuran untuk pelbagai perkara, kerana manfaat halia cukup banyak. Kemudian apa manfaat halia untuk kesihatan?
1. Mengatasi masalah dalam sistem pencernaan
Manfaat pertama halia adalah merangsang pengeluaran empedu dalam pundi hempedu. Sudah tentu ini membantu penghadaman dan metabolisme makanan di dalam badan. Bukan hanya itu, menurut pakar, curcuma juga bermanfaat untuk mengatasi perut kembung, membantu dengan pencernaan yang buruk, dan meningkatkan selera makan.
Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Gastroenterology dan Hepatology memerlukan pesakit yang mengalami peradangan usus untuk memakan jahe setiap hari. Hasilnya, kumpulan pesakit ini mengalami proses penyembuhan lebih cepat berbanding kumpulan pesakit yang tidak menggunakan halia.
2. Mengatasi osteorthritis
Faedah lain dari halia membantu pesakit yang mengalami osteoarthritis. Osteoarthritis adalah keradangan yang berlaku di sendi, di mana sendi menjadi menyakitkan dan kaku.
Ini juga terbukti dalam jurnal yang diterbitkan dalam Jurnal Alternatif dan Perubatan Komplementari. Dalam jurnal menunjukkan bahawa kesan-kesan halia hampir sama dengan kesan ibuprofen (ubat penahan sakit) yang diberikan kepada pesakit osteoarthritis
3. Mencegah dan membantu merawat kanser
Walaupun terdapat kajian yang sangat sedikit mengenai manfaat halia dengan rawatan kanser, sesetengah pakar percaya halia dapat bermanfaat untuk membantu merawat kanser prostat, kanser payudara, dan kanser kolon. Keuntungan halia disokong oleh kajian yang dijalankan pada tahun 2001, yang menyatakan bahawa halia dapat menghalang pertumbuhan dan perkembangan kanser prostat.
Penyelidik dari Pusat Perubatan Universiti Maryland menjelaskan bahawa ramuan herba boleh membantu menghentikan pertumbuhan kanser kerana antioksidan yang terkandung dalam ubat herba, termasuk halia..
4. Lain-lain manfaat halia
Pakar perubatan mengatakan, halia juga boleh digunakan untuk membantu mengatasi pedih ulu hati, kencing manis, jangkitan virus dan bakteria, dan aterosklerosis. Walaupun begitu, penyelidikan lanjut tentang manfaat halia mesti diteruskan.
Beberapa manfaat halia yang belum terbukti dalam kajian saintifik seperti eksim, sirosis, penyakit jantung, masalah kesihatan mulut, dan batu empedu.
Juga Baca:
- 7 Alasan Mengapa Wanita Menstruasi Perlu Minum Kunyit
- 5 Ubat Nyeri Semulajadi yang Bebas Kimia
- 4 Cara Menggunakan Aloe Vera untuk Jerawat yang Anda Boleh Cuba di Rumah
