Dengan aktiviti super sibuk sering kali anda tidak mempunyai masa untuk minum air. Walau bagaimanapun, tabiat ini tidak dikekalkan. Kekurangan air minuman untuk masa yang lama boleh memberi kesan negatif...
Maklumat Kesihatan - Halaman 1036
Adakah aktiviti harian memerlukan anda untuk selalu duduk lama? Atau hobi bermain komputer atau menonton televisyen menjadikannya sukar untuk anda bergerak dari kerusi kegemaran anda? Jika ya, mula sekarang anda...
Anemia kekurangan zat besi adalah jenis anemia yang paling biasa. Tubuh boleh kekurangan zat besi kerana kekurangan darah, tidak dapat menyerap zat besi dengan baik, atau makan makanan yang kurang...
Bermain permainan, sama ada pada telefon bimbit atau konsol elektronik yang dilampirkan pada skrin TV atau komputer, adalah aktiviti luang kegemaran untuk ramai orang. Walaupun begitu, jangan biarkan anda melupakan...
Menyikat gigi adalah salah satu asas utama untuk mengekalkan kebersihan mulut dan pergigian. Tetapi berhati-hati. Ubat pasta kegemaran anda mungkin akan kembali ke tubuh yang lebih sihat. Kandungan pencuci ubat...
Sekiranya anda menjalani diet yang ketat, mungkin pada masa ini anda cuba memilih makanan yang tidak mengandungi kalori yang tinggi. Tetapi adakah anda tahu bahawa tanpa sengaja proses memasak yang...
Setiap orang mempunyai pelbagai cara untuk mengambil ubat seperti tablet, kapsul atau caplets. Ada yang perlu meminumnya dengan air, atau memasukkannya ke dalam makanan supaya rasa pahitnya agak berkurang, dan...
Jam kerja yang berlebihan adalah salah satu masalah yang dihadapi oleh ramai orang. Jika waktu kerja terlalu panjang dan melebihi batas, ini boleh memberi impak negatif kepada kualiti hidup seseorang,...
