Adakah anda sering berasa lapar pada waktu malam atau ketika anda bangun di tengah malam? Anda mahu makan semula, tetapi makanan berat boleh menambah kalori ke badan anda, sementara metabolisme...
Maklumat Kesihatan - Halaman 1223
Dilema kerana anda sedang menjalani diet, tetapi seperti snek? Diet tidak bermakna tidak makan sama sekali atau tidak memanjakan diri dengan makanan ringan kegemaran anda! Anda masih boleh snek, itu...
Makanan ringan atau makanan ringan yang sihat untuk kanak-kanak sangat penting serta sarapan atau tidur yang mendalam. Kanak-kanak tidak boleh makan banyak pada satu masa kerana perut mereka lebih kecil,...
Anda tahu gula tidak baik untuk badan, dan terdapat beberapa buah-buahan yang tinggi kandungan gula. Adakah ini bermakna kita perlu mengelakkan buah-buahan sama sekali? Tidak selalu.Mari kita mulakan dengan satu...
Jika tidak dikawal, kolesterol tinggi boleh mencetuskan strok atau bahkan serangan jantung. Selain bersenam dan mengambil ubat kolesterol, anda perlu memberi perhatian kepada apa yang anda makan. Mula mengurangkan makanan...
Usus yang sihat adalah asas badan yang sihat. Penyakit yang disebabkan oleh najis badan kita kebanyakannya terdapat dalam usus besar. Malangnya kebanyakan daripada kita berasa kurang prihatin terhadap kesihatan pencernaan...
Dari semua perkara yang perlu dibimbangkan, anda mungkin tidak memikirkan apa yang terkandung dalam syampu anda. Selagi rambut bercahaya yang bersih dan sihat pastinya bukan masalah, bukan? Jangan salahkan saya....
Bahan kimia dan bahan yang anda dapati di dalam rumah boleh memancarkan toksin yang berbahaya yang bukan sahaja menjejaskan kualiti udara di dalam bilik, tetapi juga boleh membahayakan kesihatan keluarga...
