Anda mesti pernah mendengar bahawa vitamin E sangat berguna untuk kesihatan kulit kita. Tidak jarang, orang mengambil suplemen vitamin E setiap hari, supaya kulit mereka tetap cerah, mengekalkan keanjalan, dan...
Maklumat Kesihatan - Halaman 1503
Walaupun kurang diketahui, minyak kalendula ternyata mempunyai pelbagai manfaat untuk kesihatan. Minyak ini diekstrak daripada bunga marigold (Calendula officinalis) yang digunakan secara meluas sebagai rawatan tambahan atau alternatif. Agar tidak...
Selama ini mungkin produk susu selalu sinonim dengan ternak. Malah, susu kambing memberikan manfaat yang tidak kurang sihat. Malah, sesetengah penyelidik menilai kandungan pemakanan susu kambing adalah lebih baik daripada...
Yogurt adalah makanan yang ditapai dari susu yang mempunyai banyak manfaat kesihatan. Asid manis sangat berkesan untuk penghadaman. Tidak hairanlah yogurt adalah salah satu makanan ringan kegemaran kebanyakan orang dewasa....
Tekanan dianggap hanya menyebabkan kerugian bagi sesetengah orang yang merasakannya. Salah satu kelemahan yang paling jelas ialah kehilangan fizikal. Berat tubuh menurun secara dramatik, keadaan di bawah mata menjadi berkurang...
Kebanyakan pusat kecergasan menyediakan kemudahan sauna (mandi wap) di dalamnya. Ini disediakan sebagai tempat untuk melonggarkan badan selepas bersenam. Bagaimanapun, ada manfaat lain untuk melakukan sauna selepas bersenam selain membuat...
Siapakah yang akan berfikir di balik rasa sedih akibat hati yang patah, apakah ada manfaat yang baik untuk anda pada masa akan datang? Perasaan ini yang anda rasa adalah cara...
Sukan Pilates bukan sahaja sesuai untuk orang dewasa, malah kanak-kanak juga boleh mendapat banyak manfaat daripada sukan ini. Walau bagaimanapun, terdapat perbezaan bagaimana mengajar kanak-kanak melakukan pilates dengan mengajar orang...
