Untuk mengekalkan kesihatan reproduktif dan seksual yang baik, akan ada masa dalam kehidupan setiap wanita muda untuk mula melawat pakar obstetrik untuk pemeriksaan tahunan, walaupun dia tidak hamil.Bayangkan melawat pakar...
Maklumat Kesihatan - Halaman 306
Tidak seperti vitamin atau mineral lain (contohnya kalsium, besi, dan vitamin D), kebanyakan ibu bapa pada umumnya tidak bimbang bahawa bayi mereka tidak akan mendapat pengambilan vitamin yang mencukupi.Sebabnya ialah...
Vitamin D adalah nutrien penting yang diperlukan untuk kesihatan tulang, dan untuk mengawal jumlah kalsium dalam darah. Penyelidikan baru-baru ini melaporkan bahawa vitamin D boleh menghalang banyak penyakit lain.Selain memainkan...
Vitamin C memainkan peranan penting dalam sistem imun kanak-kanak untuk menangkis pelbagai penyakit. Vitamin C adalah antioksidan semulajadi dan antihistamin. Pengambilan vitamin C yang mencukupi dalam susunan makan anak anda...
Vitamin B2 adalah satu jenis vitamin yang diperlukan dalam pertumbuhan dan berguna untuk menjalankan fungsi sel normal. Vitamin ini, yang juga dipanggil riboflavin, termasuk 1 daripada 8 kompleks vitamin B...
Vitamin B12 (cobalamin) disintesis oleh mikroorganisma dan terdapat dalam produk haiwan (daging, ikan, ikan, makanan laut, produk tenusu dan telur). Sesetengah bijirin dan susu kedelai juga diperkaya dengan vitamin B12B12...
Vitamin A adalah sejenis vitamin larut lemak yang terdapat pada daging, hati, tenusu dan produk telur, buah-buahan, sayuran hijau, dan minyak sawit merah. Vitamin A sering dikaitkan dengan masalah buta,...
Memastikan variasi dalam diet seseorang kanak-kanak bukan sahaja membantu membuat pemakanan yang lebih berkhasiat dan menyokong tabiat makan yang sihat (terutamanya selepas tempoh makan yang sukar pada usia dua tahun),...
